Ingrédients
Équivalences
- 1 oignon
- 1 poivron
- 300 g de carottes
- 500 g de courgettes
- 1 navet long
- 1 petite boite de tomates pelées ou 1 càs de concentré de tomates
- 1 petite boite de pois chiches
- 4 tranches de gigot ou 4 cotes d'agneau
- 4 merguez
- 2 cuisses de poulet découpées à la jointure ( =4 morceaux)
- 100 ml d'eau avec 1 bouillon cube émietté et épices à couscous (ras el hanout)
Bonjour à tous et toutes,Utilisatrice depuis peu et convaincue par le Délicok, je souhaite vous faire partager mon menu de ce midi:
COUSCOUS au Délicook:
Ingrédient pour 4 bonnes portions:
- 1 oignon, 1 poivron
- 300 g de carottes
- 500 g de courgettes
- 1 navet long
-1 petite boite de tomates pelées ou 1 càs de concentré de tomates
- 1 petite boite de pois chiches
- 4 tranches de gigot ou 4 cotes d'agneau
- 4 merguez
- 2 cuisses de poulet découpées à la jointure ( =4 morceaux)
- 100 ml d'eau avec 1 bouillon cube émietté et épices à couscous (ras el hanout) selon votre goût.
Préparation:
- Couper les légumes en morceaux ( gros bâtonnets) , les déposer dans la cuve.
- Disposer ensuite les viandes tout au dessus.
- Verser le bouillon épicé.
- Fonction mijotage 1 Heure; Rajouter ensuite les pois chiches et relancer la fonction mijotage pour 20 mns.
- Servir avec de la semoule.
Pour simplifier, il est possible d'utiliser 1 sachet de légumes surgelés pour couscous, dégelés au préalable.
A bientôt !
Merci Valye ! c'est vrai qu'il suffisait d'y penser ! 
en fait, on peut tout cuisiner dans le Délicook, et avec un peu d'habitude, on arrive à adapter les recettes 
qu'en penses-tu ? 
Bizz