Ingrédients
Équivalences
- 900 gr de blancs de poulet
- 2 gros oignons
- 150 gr de riz pour le wok
- 1 c.à soupe d' huile d'olive
- 1 grosse c.à soupe de persil haché
- 1/2 c.à café de poivre noir
- 1 c.à soupe d'épices colombo
- 250 ml de crème culinaire légère
- 250 ml de crème de coco
Poulet colombo et riz au délicook
Ingrédients
- 900 gr de blancs de poulet
- 2 gros oignons
- 150 gr de riz pour le wok
- 1 c.à soupe d' huile d'olive
- 1 grosse c.à soupe de persil haché
- 1/2 c.à café de poivre noir
- 1 c.à soupe d'épices colombo
- 250 ml de crème culinaire légère
- 250 ml de crème de coco
- sel
Préparation
- Verser l'huile d'olive dans la cuve du délicook.
- Y mettre les blancs de poulet coupés en lanières de 1 cm.
- Cuire en position grill meat pendant 10 minutes.
- Ajouter les dés d'oignons,le poivre et les épices colombo.Saler.
- Cuire 5 minutes en position grill vegetable.
- Verser la crème culinaire et celle de coco.Puis bien mélanger.
- Fermer le couvercle.
- Cuire en position mijotage pendant 1 heure.
- Ajouter 1 bonne c. à soupe de persil haché et ensuite 150 gr de riz pour le wok.
- Mélanger.
- Refermer le couvercle et cuire en position grill vegetable 5 minutes.
- Laisser reposer la préparation encore 5 minutes avant d'ouvrir l'appareil.
A+ Domiii1
Ingrédients
- 900 gr de blancs de poulet
- 2 gros oignons
- 150 gr de riz pour le wok
- 1 c.à soupe d' huile d'olive
- 1 grosse c.à soupe de persil haché
- 1/2 c.à café de poivre noir
- 1 c.à soupe d'épices colombo
- 250 ml de crème culinaire légère
- 250 ml de crème de coco
- sel
Préparation
- Verser l'huile d'olive dans la cuve du délicook.
- Y mettre les blancs de poulet coupés en lanières de 1 cm.
- Cuire en position grill meat pendant 10 minutes.
- Ajouter les dés d'oignons,le poivre et les épices colombo.Saler.
- Cuire 5 minutes en position grill vegetable.
- Verser la crème culinaire et celle de coco.Puis bien mélanger.
- Fermer le couvercle.
- Cuire en position mijotage pendant 1 heure.
- Ajouter 1 bonne c. à soupe de persil haché et ensuite 150 gr de riz pour le wok.
- Mélanger.
- Refermer le couvercle et cuire en position grill vegetable 5 minutes.
- Laisser reposer la préparation encore 5 minutes avant d'ouvrir l'appareil.
A+ Domiii1
, dis-moi, grill vegetable 5 minutes, pour la cuisson du riz, ça suffit 
Bonjour "petite a"
