Ingrédients
Équivalences
- 1.5 KL de poulpe
- 6 gousses d'ail
- 4 gros oignons
- Thym
- Une c à herbes de Provence
- 800 G de tomates pelées
- 200 G d'olives noires
- 5 c à soupe huile d'olive
voici la recette du poulpe
(recette de chez plus qui mais je vous la donne ) 1.5 KL DE POULPE . 6 GOUSSES D AIL
4 GROS OIGNONS
THYM
UNE C A S HERBES DE PROVENCES
800 G TOMATES PELEES
200 G OLIVES NOIRES
5 C A SOUPE HUILE DOLIVE
FAIRE REVENIR LE POULPE METTRE DS LA MIJOTEUSE .AJOUTER HUILE .TOMATES ET LES AUTRES INGREDIENTS FAIRE CUIRE 8 H EN MODE LIGTH .
(recette de chez plus qui mais je vous la donne ) 1.5 KL DE POULPE . 6 GOUSSES D AIL
4 GROS OIGNONS
THYM
UNE C A S HERBES DE PROVENCES
800 G TOMATES PELEES
200 G OLIVES NOIRES
5 C A SOUPE HUILE DOLIVE
FAIRE REVENIR LE POULPE METTRE DS LA MIJOTEUSE .AJOUTER HUILE .TOMATES ET LES AUTRES INGREDIENTS FAIRE CUIRE 8 H EN MODE LIGTH .