Ingrédients
Équivalences
- oignon
- 200g de thon
- 100g de soja
- sauce soja
- piment
- 2ou3 c à s de lait de coco
- gousse d'ail
Wok de thon

les ingredients sont au nez desolé
oignon
200g de thon
100g de soja
de la sauce soja
un piment
2ou3 c à s de lait de coco
1 gousse d'ail
Préparation:
dans un wok mettre un peut de sauce soja et y faire revenir l'oignon couper en rondelle ajouter l ail couper en morceau et laisser reduire
ajouter le soja et ajouter un peut de sauce soja ajouter le piment ( j ai mis en poudre) et laisser reduire ajouter le lait et laisser reduire a nouveau mettre le thon couper en dés 5 min pas plus
servir chaud

les ingredients sont au nez desolé
Préparation:
dans un wok mettre un peut de sauce soja et y faire revenir l'oignon couper en rondelle ajouter l ail couper en morceau et laisser reduire
ajouter le soja et ajouter un peut de sauce soja ajouter le piment ( j ai mis en poudre) et laisser reduire ajouter le lait et laisser reduire a nouveau mettre le thon couper en dés 5 min pas plus
servir chaud