Aller au contenu

Boulettes de poulet en sauce

1 réponse · 2966 vues

1
COUCOU

ramadan approche à grand pas.... que faites vous pr le ftour ? Très Heureux
2 Recette

Boulettes de poulet en sauce

Ingrédients Équivalences
  • blanc de poulet
  • 2 oignons
  • 1 bouquet de persil plat
  • 2 c. à café de chapelure
  • 2 c. à soupe de fromage râpé
  • sel
  • poivre
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de gingembre
  • huile d'olive
  • une poignée d'olives vertes dénoyautées
  • 1 petite boîte de champignons
Recette certifiée 100% sans IA
boulettes de poulet en sauce
ingrédients:
Flêche (Voir ICI) blanc de poulet.
Flêche (Voir ICI) 2 oignons.
Flêche (Voir ICI) 1bouquet de persil plat.
Flêche (Voir ICI) 2 cac de chapelure.
Flêche (Voir ICI) 2 cas de fromage râpée.
Flêche (Voir ICI) sel.
Flêche (Voir ICI) poivre.
Flêche (Voir ICI) 1 oeuf.
Flêche (Voir ICI) 1 cac de gingembre.
Flêche (Voir ICI) l'huile d'olve.
Flêche (Voir ICI) une poignée d'olives vertes dénoyautées.
Flêche (Voir ICI) 1 petite boitr de champignons.
préparation:
dans un fait tout mettre ton huile et faire revenir l(oignon avec le sel+ poivre + gingembre .
dans un saladier mettre le blanc de poulet que vous avez déjà hachée+sel+poivre +gingembre+chapelure + fromage + le persil + l'oeuf et bien mélanger pour avoir une bonne texture.
ensuite faire des boulettes comme pour la viande hachée et metter de cote .
entre temps faite boullir les olives que vous metter dans la sauce et les champignons aussiainssi que les boulettes.
après mettre dans un plat de service parsemer de persil de rondelles de citrons.
ou besaha wel hana.