Ingrédients
Équivalences
- 6 blancs de poulet
- feuilles de brick
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert
- 1 oignon
- riz
- 1/2 c. à café de paprika
- 2 sachets de Spigol
coucou tous le monde je vous donne une recette que mes enfants aime beaucoup:
6 blanc de poulet
feuille de brick
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 oignon
riz
1 demi cuillère a café de paprika
2 sachet de spigol
je coupe mes blanc de poulet en lamelle je les fait cuire dans une poêle(wok),je les réserves,ensuite je met mon oignons,mes poivrons coupes en lamelles,je mélange tous ca.
Je met mes épices(spigol,paprika).
je fais cuire a feu doux jusqu'a la cuisson des poivrons.
Je rajoute de l'eau pour la cuisson un petit peu par petit peu.
A part je fais cuire du riz.
Une fois mes poivrons cuit j'y incorpore ma viande,mon riz et je mélange le tous.
Ensuite je met ma préparation dans le milieu des bricks et je la pli pour en faire un carré.
Ensuite je les fait cuire dans une poêle avec un peu d'huile.
Et je sers ma brick avec une salade.
BONNE APPÉTIT
6 blanc de poulet
feuille de brick
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 oignon
riz
1 demi cuillère a café de paprika
2 sachet de spigol
je coupe mes blanc de poulet en lamelle je les fait cuire dans une poêle(wok),je les réserves,ensuite je met mon oignons,mes poivrons coupes en lamelles,je mélange tous ca.
Je met mes épices(spigol,paprika).
je fais cuire a feu doux jusqu'a la cuisson des poivrons.
Je rajoute de l'eau pour la cuisson un petit peu par petit peu.
A part je fais cuire du riz.
Une fois mes poivrons cuit j'y incorpore ma viande,mon riz et je mélange le tous.
Ensuite je met ma préparation dans le milieu des bricks et je la pli pour en faire un carré.
Ensuite je les fait cuire dans une poêle avec un peu d'huile.
Et je sers ma brick avec une salade.
BONNE APPÉTIT
