Aller au contenu

Couscous

580 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • poulet sans peau
  • mouton ou agneau
  • boeuf
  • merguez
  • tomates
  • céleri branche
  • poivrons
  • courgettes
  • carottes
  • pois chiches
  • oignons ail
Recette certifiée 100% sans IA
Couscous

- poulet sans peau
- mouton ou agneau
- boeuf
- merguez
- Tomates
céleri branche
poivrons
courgettes
carottes
pois chiches
oignons ail.

Flêche (Voir ICI) faire revenir la viande

Flêche (Voir ICI) les légumes Céleri et carottes en tronçons, + tomates + poivrons + oignons et ail + bouillon + Raselhanout + Coriandre + Sel/poivre + 1 piment oiseau (ou 2 selon gout)

Flêche (Voir ICI) laissez mijoter env Temps/durée 1h30

Flêche (Voir ICI) puis rajouter le poulet, les courgettes

Flêche (Voir ICI) laissez cuire encore encore Temps/durée 1/2 h,

Flêche (Voir ICI) puis les pois-chiches et les merguez (je les fais griller d'abord dans une poêle à part)

Flêche (Voir ICI) et encore Temps/durée 15mn.

+ Harissa

OUaha c'est trop bon !