Ingrédients
Équivalences
- poulet sans peau
- mouton ou agneau
- boeuf
- merguez
- tomates
- céleri branche
- poivrons
- courgettes
- carottes
- pois chiches
- oignons ail
Couscous
- poulet sans peau
- mouton ou agneau
- boeuf
- merguez
- Tomates
céleri branche
poivrons
courgettes
carottes
pois chiches
oignons ail.
faire revenir la viande
les légumes Céleri et carottes en tronçons, + tomates + poivrons + oignons et ail + bouillon + Raselhanout + Coriandre + Sel/poivre + 1 piment oiseau (ou 2 selon gout)
laissez mijoter env
1h30
puis rajouter le poulet, les courgettes
laissez cuire encore encore
1/2 h,
puis les pois-chiches et les merguez (je les fais griller d'abord dans une poêle à part)
et encore
15mn.
+ Harissa

- poulet sans peau
- mouton ou agneau
- boeuf
- merguez
- Tomates
céleri branche
poivrons
courgettes
carottes
pois chiches
oignons ail.
+ Harissa