Mafé sénégalais au poulet
- 1 poulet
- 2 gros oignons
- ail
- 2 cubes Maggi
- concentré de tomates (1 boîte moyenne ou 2 petites)
- 4 ou 5 pommes de terre
- carottes
- pâte d'arachide (2 grosses cuillères à soupe)
- un demi litre d'eau
je pense également que tu veux parler du maffé zelle, moi je connais le maffé sénégalais, au poulet ou boeuf ou agneau.
Ma recette enfin celle que les sénégalais m'ont apprises :
1 poulet
2 gros oignons, ail, 2 cubes maggi
concentré de tomates(1 boite moyenne ou 2 petites)
pommes de terre 4ou 5
carottes
pâte d'arachide 2 grosses cuillère a soupe
faire revenir le poulet dans de l'huile, quand il est bien dorer le retirer et mettre a dorer les oignons. Ensuite ajouter le concentré de tomates, bien remuer dans la casserole, le laisser "cuire" 3ou 4 min puis rajouter la pâte d'arachide que tu auras délayée dans de l'eau chaude. Rajouter carottes, pommes de terre assaisonnement et le poulet, rajouter un demi litre d'eau,(environ en tout cas cela dois couvrir tes légumes) laisser mijoter un bon moment, une heure environ. au sénégal on dit que c'est cuit lorsque l'huile remonte a la surface. Servir avec un riz basmatti.
J'espère avoir été assez claire. C'est pas compliqué à faire et c'est super bon !!!