Ingrédients
Équivalences
- 500 g de petits pois frais
- 4 oeufs
- 1 oignon
- Ail
- 3 c à s d'huile d'olive
- 1 c à c de paprika
- 1 pincée de cumin
- 1 pincée de safran
- 1/2 c à c de poivre
- 1 pincée de cannelle
- 2 tomates
- sel
- 250 g de viande hachée ( d'agneau ou de boeuf)
- 1/2 oignon haché
- 1/2 botte de coriande fraiche
- sel et poivre
- 1 c à c de cumin
- 1 c à s d'huile d'olive
Hello
Tajine de petits pois
500 g de petits pois frais
4 oeufs
1 oignon
Ail
3 c à s d'huile d'olive
1 c à c de paprika
1 pincée de cumin
1 pincée de safran
1/2 c à c de poivre
1 pincée de cannelle
2 tomates
sel
Keftas( boulettes)
250 g de viande hachée ( d'agneau ou de boeuf)
1/2 oignon haché
1/2 botte de coriande fraiche
sel et poivre
1 c à c de cumin
1 c à s d'huile d'olive
Commencez par façonner les keftas, on mélangeant la viande , l'oignon, la coriande ciselée finement, les épices et l'huile.
Ecossez les petits pois.
Emincez l'oignon, et l'ail.
Enlevez la peau des tomates
en les passant 30 secondes ds de l'eau bouillante et coupez les en petits dés.
Ds un faitout,faites revenir 2 mn les boulettes ds 1 c à s d'huile d'oliveavant d'y mettre l'ail, l'oignon, les dés de tomates, sel et les épices.
Bien mélanger, laissez cuire 3 mn. Ajoutez les petits pois et 1/2 verre d'eau. Couvrez et laissez cuire 20 mn.
A 3 mn avant la fin de cuisson, cassez les oeufs( entiers ss les battre ) sur le tagine dont la sauce à assez réduit.Couvrir et laisser mijoter 3 mn.
Servir chaud apres avoir saupoudrer les oeufs d'1 pincette de cumin.
c'est mon plat de ce midi servi avec le pain sésame du forum dont je suis devenue 1 adepte tellement il est bon
Good lunch !
Tajine de petits pois
500 g de petits pois frais
4 oeufs
1 oignon
Ail
3 c à s d'huile d'olive
1 c à c de paprika
1 pincée de cumin
1 pincée de safran
1/2 c à c de poivre
1 pincée de cannelle
2 tomates
sel
Keftas( boulettes)
250 g de viande hachée ( d'agneau ou de boeuf)
1/2 oignon haché
1/2 botte de coriande fraiche
sel et poivre
1 c à c de cumin
1 c à s d'huile d'olive
Commencez par façonner les keftas, on mélangeant la viande , l'oignon, la coriande ciselée finement, les épices et l'huile.
Ecossez les petits pois.
Emincez l'oignon, et l'ail.
Enlevez la peau des tomates
Ds un faitout,faites revenir 2 mn les boulettes ds 1 c à s d'huile d'oliveavant d'y mettre l'ail, l'oignon, les dés de tomates, sel et les épices.
Bien mélanger, laissez cuire 3 mn. Ajoutez les petits pois et 1/2 verre d'eau. Couvrez et laissez cuire 20 mn.
A 3 mn avant la fin de cuisson, cassez les oeufs( entiers ss les battre ) sur le tagine dont la sauce à assez réduit.Couvrir et laisser mijoter 3 mn.
Servir chaud apres avoir saupoudrer les oeufs d'1 pincette de cumin.
c'est mon plat de ce midi servi avec le pain sésame du forum dont je suis devenue 1 adepte tellement il est bon
Good lunch !