Aller au contenu

Courgettes au Harissa et Thym

1353 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 500g de courgettes
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1c. à café d'harissa
  • 1 c. à café d'ail
  • 1 pincée de sel
  • 3 càs d'eau
  • une pincée de thym
Recette certifiée 100% sans IA
Salade de courgettes

Salade courgettesVoir l'album

voila une autre recette de cuisine marocaine facile et rapide:

Ingrédients:

Flêche (Voir ICI) 500g de courgettes
Flêche (Voir ICI) 3 c. à soupe d'huile d'olive
Flêche (Voir ICI) 1c. à café d'harissa
Flêche (Voir ICI) 1 c. à café d'ail
Flêche (Voir ICI) 1 pincée de sel
Flêche (Voir ICI) 3 càs d'eau
Flêche (Voir ICI) une pincée de thym

Préparation:

Mettre une c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole. Laver et couper les courgettes en longueur et les mettres dans la casserole. Ajouter l'harissa, l'ail le sel et le reste d'huile,l'eau et bien mélanger.

ensuite

mettre à cuire sur feu doux et surveiller la cuisson.

ne pas mélanger lors de la cuisson pour ne pas casser les courgettes.

une fois les courgettes cuites ,retirer du feu.

au moment de servir saupoudrez dessus une pincée de thym

bon appétit Cligne de l'oeil