Ingrédients
Équivalences
- 1ogniosn rapées
- 3gros ail
- 4morceaux de poulet ou viande
- sel
- 1cac de poivre (cac pas trop grosse)
- 1cac de cumin
- pois chiches
- huile
- boulettes
- viande hachés
- 4gros tete dail
- 1cac de poivre
Mtewem au poulet
Ingrédients:
1ogniosn rapées
3gros ail
4morceaux de poulet ou viande
sel
1cac de poivre (cac pas trop grosse )
1cac de cumin
pois chiches
huile
boulettes
viande hachés(la quantités que vous voulez selon le nombre de personnes)
4gros tete dail
1cac de cumin
1cac de poivre
sel
Préparation:
mettre dans lamarmitte lepoulet oula viande rapées l'ognions mettre les
un peu dhuile 3 ail rapesfaire mijoter mette un verre a thé deau laissez mijoter vresez leau pour que lepoulet puisse cuire ou la viande
preparez la viande hachés mettre dus el poivre cumin et rapés de lail 4gros ail pas le bouquet entier bien melanger et faire des boulettes quand la sauce a presque reduit mette vos boulette et laissez terminer la cuisson jsuqau ce que la sauce epaisi pour les pois chiches si ces des frais les mettre quand vous mettez l'eau et si ces en boite de conserve les mettre a la fin
Ingrédients:
1ogniosn rapées
3gros ail
4morceaux de poulet ou viande
sel
1cac de poivre (cac pas trop grosse )
1cac de cumin
pois chiches
huile
boulettes
viande hachés(la quantités que vous voulez selon le nombre de personnes)
4gros tete dail
1cac de cumin
1cac de poivre
sel
Préparation:
mettre dans lamarmitte lepoulet oula viande rapées l'ognions mettre les
un peu dhuile 3 ail rapesfaire mijoter mette un verre a thé deau laissez mijoter vresez leau pour que lepoulet puisse cuire ou la viande
preparez la viande hachés mettre dus el poivre cumin et rapés de lail 4gros ail pas le bouquet entier bien melanger et faire des boulettes quand la sauce a presque reduit mette vos boulette et laissez terminer la cuisson jsuqau ce que la sauce epaisi pour les pois chiches si ces des frais les mettre quand vous mettez l'eau et si ces en boite de conserve les mettre a la fin