Ingrédients
Équivalences
- 1 gros oignon
- 2 branches de coriandre
- 3-4 branches de persil plat
- 3 gousses d'ail
- sel
- 1 kg de fruits de mer (calmars, crevettes)
- 750g de poisson a chair blanche (coeur de cabillaud)
- 2 poivrons verts et un rouge
- 100g de vermicelles de riz
Pastilla aux fruits de mer

1.Faire revenir ds une poêle+huile d'olive:1gros oignon+2branches de coriandre+3-4branches de persil plat+3goussesd'ail+sel
2.Une fois les oignons blondis,ajouter 200g de calmars,250g de crevettes décortiquées.
3.Préparation des épices:ds ordre du bas vers la droite,mettr les proprtions comme indiqué ds la photo de :paprika-pistil de safran(à broyer pour révéler leur saveur)-poivre noir-cumin+au cntre :colorant alimentaire
4.Preparation des poivrons
rendre 2poivrons verts et un rouge,les épépiner et les couper en lanières,les mettre ds une casserole huilée+sel et couverte.Les faire cuire en remuant.
5.assaisonement:melanger ttes les épices.Mettre une partie ds la poêle aux fruits de mer et l'autre pour les poivrons.
6.Ajouter au fruits de mer 750g de poisson a chair blanche(ici cè du coeur de cabillaud).Laisser cuire couvert à petit feu.
7.Ajouter une partie des lanières de poivrons au poisson.Réserver le reste pour la farce.
8.Preparation des 100g de vermicelles de riz(à préparer selon les indications du fabricant).Les ajouter à la farce au poisson.
9.Montage de la pastiila avec pate filo



-Mettre ds un bol l'équivalent d'un verre a thé d'huile de tournesol+60g de beurre .Faire fondre au MO.
-etaler ds le fond d'un plat rond une première feuille de pâte filo.L'enduire du mélange M.G.(matieres grasses).2taler ainsi l'une sur l'autre 5 à 6 feuilles.Disposer les en étoiles pour qu'aucune partie de la circonférence du moule ne reste sans pâte.
-verser la 1/2 de farce poisson-fruits de mer,puis mettre au-dessus la 1/2 de préparation aux poivrons,ajouter le reste de la farce et finir avec les poivrons.
-Déposer enfin une feuille de pate filo pliée en 4(j'ai oublié de le faire sur la photo!)
-Replier ts les bords de pâte vers le centre.Badigeonner de M.G.
10.Mettr à four chaud 200°30-40min ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée
11.a la sortie du four retourner sur l'assiette de présentation et décorer citron+crevettes.
Et voilà j'espere que mes explications sont assez claires sinon n'hésitez surtout pas à demander des précisions.Si vs la testez vs ne serez pas déçus,le fondant des poivrons avec la farce miammiam
BISOUS

1.Faire revenir ds une poêle+huile d'olive:1gros oignon+2branches de coriandre+3-4branches de persil plat+3goussesd'ail+sel
2.Une fois les oignons blondis,ajouter 200g de calmars,250g de crevettes décortiquées.
3.Préparation des épices:ds ordre du bas vers la droite,mettr les proprtions comme indiqué ds la photo de :paprika-pistil de safran(à broyer pour révéler leur saveur)-poivre noir-cumin+au cntre :colorant alimentaire

4.Preparation des poivrons
5.assaisonement:melanger ttes les épices.Mettre une partie ds la poêle aux fruits de mer et l'autre pour les poivrons.
6.Ajouter au fruits de mer 750g de poisson a chair blanche(ici cè du coeur de cabillaud).Laisser cuire couvert à petit feu.

7.Ajouter une partie des lanières de poivrons au poisson.Réserver le reste pour la farce.

8.Preparation des 100g de vermicelles de riz(à préparer selon les indications du fabricant).Les ajouter à la farce au poisson.
9.Montage de la pastiila avec pate filo



-Mettre ds un bol l'équivalent d'un verre a thé d'huile de tournesol+60g de beurre .Faire fondre au MO.
-etaler ds le fond d'un plat rond une première feuille de pâte filo.L'enduire du mélange M.G.(matieres grasses).2taler ainsi l'une sur l'autre 5 à 6 feuilles.Disposer les en étoiles pour qu'aucune partie de la circonférence du moule ne reste sans pâte.
-verser la 1/2 de farce poisson-fruits de mer,puis mettre au-dessus la 1/2 de préparation aux poivrons,ajouter le reste de la farce et finir avec les poivrons.
-Déposer enfin une feuille de pate filo pliée en 4(j'ai oublié de le faire sur la photo!)
-Replier ts les bords de pâte vers le centre.Badigeonner de M.G.
10.Mettr à four chaud 200°30-40min ou jusqu'à ce que la pâte soit dorée
11.a la sortie du four retourner sur l'assiette de présentation et décorer citron+crevettes.

Et voilà j'espere que mes explications sont assez claires sinon n'hésitez surtout pas à demander des précisions.Si vs la testez vs ne serez pas déçus,le fondant des poivrons avec la farce miammiam
BISOUS
Modifié (août 2005)
