Ingrédients
Équivalences
- 3 cuisses de poulet
- 1 oignon
- smen ou beurre
- sel
- poivre
- safran
- 600g de pois chiches trempés la veille
- 1 petit bouquet de coriandre
- 1 petit bouquet de persil
- 1 tête d'ail
- cumin
- poivre rouge
- 1/2càc de canelle
- levure chimique
- farine
Bonjour tout le monde,
Voici une recette uniquement avec des pois chiche.
Et pour celles qui sont à court d'idée ou qui ont épuisé toutes les recettes qu'elles connaissent,30 jours de ramadan-30 menus
voici une recette originale et un plat complet.
C'est une recette tirée du livre de Mme Reski. Je vais l'essayer un de ces jours.
Ingrédients:
Sauce:
3 cuisses de poulet
1 oignon
1 càs de smen ou beurre
sel
poivre
safran
falafal:
600g de pois chiches trempés la veille
1 petit bouquet de coriandre
1 petit bouquetbde persil
1 tête d'ail
1 oignon
1càc de poivre
1càc de cumin
1càc de poivre rouge
1/2càc de canelle
1càc de levure chimique
1càs de farine
sel
Préparation:
sauce:
disposez les cuisses de poulet ds 1 cocotte, en ajoutant l'oignon haché, le smen ou beurre, le safran, le sel et le poivre. couvrez d'un verre d'eau et laissez cuire.
Falafals:
mélangez les pois chiches+persil+coriandres+oignons+ail.Mixez le tout puis ajoutez les condiments, la farine et la levure.
Pétrissez bien puis laissez reposer pdt 30mn.
Pétrissez de nouveau, puis façonneez des petites galettes et faites-les frire ds une friture chaude.
Dressez dans une assiette le poulet , tout autour les falafals.
Saha f'tourkoum.
Voici une recette uniquement avec des pois chiche.
Et pour celles qui sont à court d'idée ou qui ont épuisé toutes les recettes qu'elles connaissent,30 jours de ramadan-30 menus
C'est une recette tirée du livre de Mme Reski. Je vais l'essayer un de ces jours.
Ingrédients:
Sauce:
3 cuisses de poulet
1 oignon
1 càs de smen ou beurre
sel
poivre
safran
falafal:
600g de pois chiches trempés la veille
1 petit bouquet de coriandre
1 petit bouquetbde persil
1 tête d'ail
1 oignon
1càc de poivre
1càc de cumin
1càc de poivre rouge
1/2càc de canelle
1càc de levure chimique
1càs de farine
sel
Préparation:
sauce:
disposez les cuisses de poulet ds 1 cocotte, en ajoutant l'oignon haché, le smen ou beurre, le safran, le sel et le poivre. couvrez d'un verre d'eau et laissez cuire.
Falafals:
mélangez les pois chiches+persil+coriandres+oignons+ail.Mixez le tout puis ajoutez les condiments, la farine et la levure.
Pétrissez bien puis laissez reposer pdt 30mn.
Pétrissez de nouveau, puis façonneez des petites galettes et faites-les frire ds une friture chaude.
Dressez dans une assiette le poulet , tout autour les falafals.
Saha f'tourkoum.