Boulettes de viande au riz et petits pois aux épices
- 500g de petits pois.
- 2 oignons.
- 40g de beurre.
- 2dl d'huile soit 1 verre classique.
- 1 cuillère de concentré de tomate.
- Cannelle.
- Poivre et sel.
- 500g de viande hachée.
- 1 oignon.
- 20g de riz.
- persil.
Boulettes de viande au riz et petit pois
Ingrédients
cuisson : 1 heure
500g de petits pois.
2 oignons.
40g de beurre.
2dl d'huile soit 1 verre classique.
1 cuillère de concentré de tomate.
Cannelle.
Poivre et sel.
Pour les boulettes:
500g de viande hachée.
1 oignon.
20g de riz.
Cannelle.
persil.
Poivre et sel.
Temps de préparation : 30 minutes
Tout d'abord, faire frire les oignons coupés en petits dés avec le beurre, l'huile, la cannelle, le sel, le poivre ainsi que le concentré de tomate. Y joindre un demi litre d'eau et incorporer les petits pois. Laisser mijoter durant une trentaine de minutes.
Pendant ce temps, préparer vos boulettes avec la viande hachée, l'oignon émincé, la cannelle, le riz, le persil, le sel et le poivre. A mi-cuisson des petits pois, ajouter vos boulettes et laisser cuire encore 30 minutes. Enfin, servir.
A Noter :
On peut remplacer les petits pois par des pois chiches.
source : kamone
Boulettes aux œufs
Nombre de personnes : 4 à 6
250 g de viande hachée (agneau ou bœuf)
4 tomates
1 oignon
2 gousses d’ail
1 poivron vert
1 pomme de terre
5 œufs
1 cuillère à soupe chapelure
1 cuillère à café de paprika
1 pincée de noix de muscade
1/2 cuillère à café rase de poivre noir
1/2 cuillère à café rase de sel
Dans une cocotte, mettez les tomates épluchées, épépinées et coupées en dés. Ajoutez l’ail écrasé, le poivron coupé en lamelles, le poivre noir, le paprika, et le sel. Faites cuire à feu modéré.
Pendant ce temps, préparez les boulettes : Dans un saladier, mettez la viande hachée. Ajoutez-y l’oignon haché et la pomme de terre râpée, la chapelure, 1 pincée de noix de muscade et 4 cuillères à soupe d’eau. Malaxez le tout et façonnez des boulettes. Plongez les boulettes dans la sauce. Laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Avant d’éteindre, cassez dessus les œufs et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes à feu vif.
Tajine Kefta aux pruneaux et amandes
Pour 6 personnes
- 1 kg d’oignons
– 250 g de pruneaux
– 100 g de sucre
– 1 botte de coriandre
– 1 botte de persil plat
– 100 g d’amandes mondées
– 50 g de sésame doré
– 1 cuillère à café de cumin
– 1 cuillère à café de paprika
– 1 cuillère à café de cannelle
– huile
– sel, poivre.
Pour les kefta :
800 g de viande hachée (bœuf ou agneau)
– 1 oignon
– ½ cuillère à café de cumin
– ½ cuillère à café de cannelle.
1- Faites cuire les pruneaux 25 min dans l’eau bouillante avec 2 cuillères à soupe d’huile, le sucre et une cuillère à café de cannelle. Faites dorer les amandes dans l’huile (ou bien à sec dans une poêle antiadhésive). Réservez.
2- Hachez tous les oignons et faites-les revenir dans l’huile. Ajoutez le cumin, le paprika, la moitié des herbes ciselées, du sel et du poivre. Versez deux verres d’eau et laissez mijoter à couvert.
3- Préparez les kefta. Mélangez la viande hachée avec les épices, le reste des herbes ciselées, l’oignon haché finement, du sel et du poivre. Façonnez de petites boulettes.
4- Lorsque les oignons sont tendres, ajoutez les boulettes et les pruneaux égouttés et terminez la cuisson 15 min à couvert.
5- Servez le tout parsemé d’amandes et de sésame.