Ingrédients
Équivalences
- 400 g de gombos
- 250 g de petites crevettes decortiquées
- 2 gros oignons
- 2 cuilleres à soupe de tomates concentrées
- 40 cl d'eau
- 1 cuillere à soupe d'ail pilé
- 1 bouquet de coriandre
- 2 cuilleres à soupe de coriandre en poudre
- sel poivre
gombos (nouveau lég surgelé que j'ai essayé! pas mauvais !)
c'est ça les gombos si vous connaissez pas ?

c'est pleins de petites graines dedans! le goût pfff un peu courgette
voilà une recette que j'essaierais bien
Le gombo trouve tres souvent sa place dans la cuisine africaine. Au Sénégal, on l'utilise dans le soupou kandjé, une sauce gombos aux poissons, dont je me suis inspirée d'ailleurs pour ma sauce gombos aux crevettes.
Notez qu'au Liban egalement, on utilise les gombos dans les recettes libanaises comme pour le ragout de bémié (traduit par gombo) ou le Bamié bi zeyt.
Je vous ramene donc au Sénégal avec les Gombos sauce crevettes
400 g de gombos
250 g de petites crevettes decortiquées
2 gros oignons
2 cuilleres à soupe de tomates concentrées
40 cl d'eau
1 cuillere à soupe d'ail pilé
1 bouquet de coriandre
2 cuilleres à soupe de coriandre en poudre
sel poivre
Lavez les gombos et coupez les "têtes". Coupez les oignons en petits dés. Ciselez la coriandre. Ecrasez l'ail.
Faites revenir les gombos et les oignons dans l'huile avec l'ail pendant 5 mn. Rajoutez la tomate concentrée, les crevettes puis l'eau. A mi cuisson, rajoutez la coriandre. en poudre. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 40 mn ou plus jusqu'à ce que les gombos cuisent et fondent. Rajoutez la moitié de la coriandre ciselez, verifiez l'assaisonnement, salez et poivrez.
Servez cette sauce avec du riz blanc
c'est ça les gombos si vous connaissez pas ?

c'est pleins de petites graines dedans! le goût pfff un peu courgette
voilà une recette que j'essaierais bien
Le gombo trouve tres souvent sa place dans la cuisine africaine. Au Sénégal, on l'utilise dans le soupou kandjé, une sauce gombos aux poissons, dont je me suis inspirée d'ailleurs pour ma sauce gombos aux crevettes.
Notez qu'au Liban egalement, on utilise les gombos dans les recettes libanaises comme pour le ragout de bémié (traduit par gombo) ou le Bamié bi zeyt.
Je vous ramene donc au Sénégal avec les Gombos sauce crevettes
400 g de gombos
250 g de petites crevettes decortiquées
2 gros oignons
2 cuilleres à soupe de tomates concentrées
40 cl d'eau
1 cuillere à soupe d'ail pilé
1 bouquet de coriandre
2 cuilleres à soupe de coriandre en poudre
sel poivre
Lavez les gombos et coupez les "têtes". Coupez les oignons en petits dés. Ciselez la coriandre. Ecrasez l'ail.
Faites revenir les gombos et les oignons dans l'huile avec l'ail pendant 5 mn. Rajoutez la tomate concentrée, les crevettes puis l'eau. A mi cuisson, rajoutez la coriandre. en poudre. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 40 mn ou plus jusqu'à ce que les gombos cuisent et fondent. Rajoutez la moitié de la coriandre ciselez, verifiez l'assaisonnement, salez et poivrez.
Servez cette sauce avec du riz blanc