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Tajine de boeuf aux patates douces au curcuma

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 kg de boeuf à braiser en cubes
  • 1/2 kilo de patates douces
  • 2 c. à s. d'huile
  • 1 gros oignon haché
  • 1 poivron vert épépiné et émincé
  • 1 1/2 c. à thé de paprika
  • 1 pincée de cayenne
  • 1 pincée de curcuma
  • 1/2 c. à s. de cumin
  • 1 c. à s. de persil ciselé
  • 1 c. à s. de coriandre ciselée
  • 1 c. à s. de beurre
  • sel et poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Tajine de boeuf aux patates douces

Ingrédients

- 1 kg de boeuf à braiser en cubes
- 1/2 kilo de patates douces
- 2 c. à s. d'huile
- 1 gros oignon haché
- 1 poivron vert épépiné et émincé
- 1 1/2 c. à thé de paprika
- 1 pincée de cayenne
- 1 pincée de curcuma
- 1/2 c. à s. de cumin
- 1 c. à s. de persil ciselé
- 1 c. à s. de coriandre ciselée
- 1 c. à s. de beurre
- sel et poivre

Préparation

Flêche (Voir ICI) Sauter les cubes de boeuf dans une casserole pendant Temps/durée 3-4 minutes avec l'huile et le curcuma jusqu'à coloration.

Flêche (Voir ICI) Couvrir et cuire Temps/durée 15 minutes à feu très doux.

Flêche (Voir ICI) pendant ce temps, préchauffer le four à Température 180º C. (350º F.).

Flêche (Voir ICI) Dans la casserole, ajouter les oignons, le piment, le paprika, le cumin et la cayenne;

Flêche (Voir ICI) bien mélanger; mouiller la viande pour la recouvrir sans excès;

Flêche (Voir ICI) couvrir et glisser au Température four pendant Temps/durée 60 à 90 Temps/durée minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Flêche (Voir ICI) Vérifier la quantité d'eau.

Flêche (Voir ICI) Peler les patates douces; trancher et déposer tout de suite dans une casserole contenant de l'eau avec une pincée de sel;

Flêche (Voir ICI) porter à ébullition; laisser blanchir Temps/durée 3 minutes;

Flêche (Voir ICI) égoutter.

Flêche (Voir ICI) Saupoudrer le boeuf avec les fines herbes;

Flêche (Voir ICI) recouvrir avec les tranches de patates douces;

Flêche (Voir ICI) arroser de beurre fondu;

Flêche (Voir ICI) couvrir et continuer la cuisson Temps/durée 10 minutes.

Flêche (Voir ICI) Augmenter la température du four à Température 200º C. (400º F.) ou davantage;

Flêche (Voir ICI) retirer le couvercle et dorer les patates douces - Temps/durée 5 à Temps/durée 10 minutes.

Servir bien chaud

OUaha c'est trop bon !