Ingrédients
Équivalences
- 1.5 kg de veau à braiser
- 1 kg d'oignons
- 12 cl huile
- 3 c à s de miel
- 1 c à s de sucre en poudre
- 1 c à c de gingembre
- 1 dosette de safran en poudre
- sel
- poivre
- pruneaux
voici une recette de tajine de veau aux oignons miel et safran
1.5 kg de veau à braiser
1 kg d'oignons
12 cl huile
3 c à s de miel
1 c à s de sucre en poudre
1 c à c de gingembre 1 dosette de safran en poudre
sel poivre
1. ds une cocotte, faire revenir la viande avec la moitié de l'huile sans laisser dorer parsemez le gingembre et remuez pendant 1 minute versez de l'eau tiède jusqu'à mi-hauteur, salez, poivrez couvrir et cuire 40 mn
2.ds 1 sauteuse faire blondir les oignons pelés et emincés avec le reste de l'huile. dès qu'ils dorent, mettre le safran et le sucre, bien remuez cuire 5 à 10 mn
3.mettre les oignons dans le tajine avec la viande, et poursuivre la cuisson de 15 mn, sans le couvercle pour que la sauce réduise un peu.
je rajoute aussi quelques pruneaux sur le tour, c'est beau et bon