Ingrédients
Équivalences
- 500g de viande hachée
- 1 oignon haché très fin
- une poignée de persil haché
- une dizaine de feuilles de menthe hachée
- 1 C à S rase de cumin en poudre
- sel poivre
- 800g g de veau (500g de blanquette et 300 de tendron)
- 3 tomates moyennes (mondées)et épépinées.
- un morceau de céleri
- 1 gros oignon émincé
- 1 bouquet d'artichauts violets
- Une C à soupe rase de Cumin, paprika,curcuma.
- Sel et poivre
- 1 paquet d'olives vertes

Ingrédients: pour 6 personnes
*** Pour les boulettes
-500g de viande hachée
-1 oignon haché trés fin
-une poignée de persil haché
-une dizaine de feuilles de menthe hachée
-1 C à S rase de cumin en poudre
-sel poivre
-800g g de veau (500g de blanquette et 300 de tendron)
-3 tomates moyennes (mondées)et épépinées.
-un morceau de céleri
-une poignée de persil haché
-1 gros oignon émincé
-1 bouquet d'artichauts violets
des feuilles j'ôte le foin et je les cuit à l'eau salée et citronnée
-1 paquet d'olives vertes
-Une C à soupe rase de Cumin, paprika,curcuma.
Sel et poivre
et en formant des boulettes de la taille d'une grosse noix.
et y faire revenir les boulettes
puis reservez les.
faire revenir le veau en petits morceaux saler et poivrer + les épices.
Quand ils sont dorés reservez les.
Ajoutez les tomates mondées coupée en morceaux,
l'oignon émincé, le celeri ,le persil les artichauts (cuits).
Couvrez et laisser cuire 15 mn.
Couvrez et laisser mijeoter à feu trés doux 45mn.
cuitent à la vapeur avec un peu de sel de poivre et de paprika
