Ingrédients
Équivalences
- 2 poivrons verts
- 2 tomates
- 1 oignon
- 1 piment
- 3 pommes de terre cuite
- viande/volaille/thon (selon les gouts)
- du persil
- sel
- poivre
- chapelure
- 8 œufs+ levure chimique
Tajine Tunisien
Ingrédients et préparation à faire cuire dans la poêle:
( tous les ingrédients sont coupés en dés)
*2 poivrons verts
*2 tomates aussi
*1 oignon
*1 piment
*3 pommes de terre cuite
*on peut mettre de la viande, de la volaille comme du thon...(selon les gouts)
*du persil
*sel,poivre
*un peu de chapelure
*8 œufs+ un petit peu de levure chimique pour qu'il gonfle
Cuisson au four à 200° pendant 25 à 30min.

Ingrédients et préparation à faire cuire dans la poêle:
( tous les ingrédients sont coupés en dés)
*2 poivrons verts
*2 tomates aussi
*1 oignon
*1 piment
*3 pommes de terre cuite
*on peut mettre de la viande, de la volaille comme du thon...(selon les gouts)
*du persil
*sel,poivre
*un peu de chapelure
*8 œufs+ un petit peu de levure chimique pour qu'il gonfle
Cuisson au four à 200° pendant 25 à 30min.




