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Agnelage aux épices et prunes

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1KG D EPAULE D AGNEAU COUPEE EN PETITS MORCEAUX
  • 2 CUIL A SOUPE D HUILE D OLIVE
  • 1 PINCEE DE CANNELLE ET GINGEMBRE
  • 1 C A CAFE DE CUMIN ET DE CURCUMA
  • 1 PINCEE DE SAFRAN
  • 1 GROS OIGNON (ou surgeles)
  • ENTRE 3 ET 5 C A SOUPE DE MIEL SELON LE GOUT
  • 4 PINCEE D AMANDES EMONDEES
  • 100G DE PRUNEAUX
  • SEL ET POIVRE
  • 1/2 VERRE D EAU
Recette certifiée 100% sans IA
4-5 Pers
Prep:25 min
Cuisson:40 min

bouhouhouh Ingredients

Flêche (Voir ICI) 1KG D epaule d agneau coupee en petits morceaux
Flêche (Voir ICI) 2 Cuil a soupe d huile d olive
Flêche (Voir ICI) 1 Pincee de cannelle et gingembre
Flêche (Voir ICI) 1 C a cafe de cumin et de curcuma
Flêche (Voir ICI) 1 Pincee de safran
Flêche (Voir ICI) 1 Gros oignon (ou surgeles)
Flêche (Voir ICI) Entre 3 et 5 c a soupe de miel selon le gout
Flêche (Voir ICI) 4 Pincee d amandes emondees
Flêche (Voir ICI) 100G De pruneaux
Flêche (Voir ICI) Sel et poivre
Flêche (Voir ICI) 1/2 Verre d eau

Un peu de Magie Decoupez l oignon en lamelles.
Ds le tajine faites chauffer 2 cuill d huile d olive.
A jouter et faite dorer les morceaux d agneau sans fermer le couvercle.
Une fois la viande revenue ajoutez loignon a feu plus doux pour le dorer
Puis mettez la canelle, le gingembre, le cumin, et le curcuma, le miel, l eau, le sel et le poivre.
Melangez bien et ajoutez les pruneaux
Faite cuire a feu doux avec le couvercle pendant 40 min
5 Min avant de servir parsemez les amandes sur la viandes

Idée Vous pouvez accompagner ce delicieux tajine de graines de couscous, de pommes de terre ou de riz

embarrassé (oops) Si vous n avez pas de curcuma , de safran ou de gingembre ce nest pas tres grave

Tajine d agneau au miel amandes pruneauxVoir l'album
2 Recette

Tajine de poulet aux citrons, olives et coriandre

Ingrédients Équivalences
  • 5 petites cuisses de poulet ou 700g de blanc de poulet
  • 250g d'olives vertes dénoyautées
  • 1/2 citron+1 citron confit (ou 1citron et demi)
  • 6 gousses d'ail
  • 2 cuil a s d huile d'olive
  • 1 cuill a s de curcuma
  • 2 cuil a s de coriandre ciselée
  • sel et poivre
  • 1/2 verre d eau
Recette certifiée 100% sans IA
Tajine de poulet au citon et aux olives

Pour 4-5 pers
Prep:20 min
Cuisson: 30 min

:[O) ingredients

Flêche (Voir ICI) 5 Petites cuisses de poulet ou 700G de blanc de poulet
Flêche (Voir ICI) 250G D olives vertes denoyautees
Flêche (Voir ICI) 1/2 Citron+1 citron confit (ou 1citron et demi)
Flêche (Voir ICI) 6 Gousses d ail
Flêche (Voir ICI) 2 Cuil a s d huile dolive
Flêche (Voir ICI) 1 Cuill a s de curcuma
Flêche (Voir ICI) 2 Cuil a s de coriandre ciselee
Flêche (Voir ICI) Sel et poivre
Flêche (Voir ICI) 1/2 Verre d eau

Un peu de Magie Faite dorer les cuisses ou morceaux de poulet ds le tajine puis ajouter les gousses d ail.
Ajoutez le citrons coupes en des, les olives, la coriandre, le curcuma, l huile , le sel et le poivre.
Versez l eau.
Melangez bien.
Portez a ebulition, cuire a feu doux couvert 30 min.

Idée Delicieux avec de la graine de couscous et du the a la menthe

Desole la photo n est pas tres net

Tajine poulet citron olivesVoir l'album