Tajines Marocaines
- 2 poulets fermiers
- 3 oignons coupés en lamelles
- 3 gousses d'ail écrasées
- 1 cuillerée à café de gingembre
- 1 pointe de safran
- 1 cuillerée à soupe de jus de citron
- sel
- 1 verre d'eau
- l'écorce de 2 citrons confits coupée en lamelles
- 10 olives vertes confites
Recettes Marocaines
Pour que la sauce soit onctueuse il faut bien la faire réduire.
je te met quelques recettes marocaines et préviens moi si tu as des questions.
tajine de poulet m'qualli
Ingrédients
- 2 poulets fermiers
- 3 oignons coupés en lamelles
- 3 gousses d'ail écrasées
- 1 cuillerée à café de gingembre
- 1 pointe de safran
- 1 cuillerée à soupe de jus de citron
- sel
- 1 verre d'eau
- l'écorce de 2 citrons confits coupée en lamelles
- 10 olives vertes confites
Préparation
Laver soigneusement et égoutter le poulet. Saler et laisser dégorger deux heures. Laver et égoutter de nouveau.
Cuire dans une cocotte avec les oignons, l'ail, le safran, le gingembre, le jus de citron, le sel et l'eau. Bien mélanger. Cuire à couvert à feu moyen jusqu'à presque cuisson du poulet, ajouter le citron confit et les olives et terminer 5 mn à feu doux.
Présenter les poulets entiers arrosés de sauce et décorés avec les olives et les citrons confits.
Tajine de veau aux carottes
Ingrédients (6 à 8 personnes)
- 1 kg 1/2 de jarret de veau en morceaux
- 2 kg de carottes
- 3 cuillerée à soupe d'huile
- 1 gousse d'ail écrasé
- 1 cuillerée à café de gingembre
- 1 pointe de safran
- 2 cuillerée à café de sel
- l'écorce d'1 citron confit
- 1 poignée d'olives
- le jus d'1/2 citron
- 3 cuillerée à soupe de persil haché
Préparation
Peler les carottes, en ôter les coeurs filandreux et les détailler en bâtonnets de 4 à 5 cm de long. Placer la viande dans une cocotte avec l'huile, l'ail, le gingembre, le safran et le sel. Couvrir d'eau et laisser cuire 1/2 h.
Ajouter les carottes, saler, saupoudrer de persil, couvrir et laisser cuire 15 à 20 mn. En fin de cuisson, ajouter l'écorce de citron confit, les olives et un filet de jus de citron. Faire réduire la sauce.
Dresser la viande sur le plat de service, couvrir de carottes, décorer de citron confit et d'olives et napper de sauce.
Tajine de boeuf aux patates douces
Ingrédients
- 1 kg de boeuf à braiser en cubes
- 1/2 kilo de patates douces
- 2 c. à s. d'huile
- 1 gros oignon haché
- 1 poivron vert épépiné et émincé
- 1 1/2 c. à thé de paprika
- 1 pincée de cayenne
- 1 pincée de curcuma
- 1/2 c. à s. de cumin
- 1 c. à s. de persil ciselé
- 1 c. à s. de coriandre ciselée
- 1 c. à s. de beurre
- sel et poivre
Préparation
Sauter les cubes de boeuf dans une casserole pendant 3-4 minutes avec l'huile et le curcuma jusqu'à coloration. Couvrir et cuire 15 minutes à feu très doux. pendant ce temps, préchauffer le four à 180º C. (350º F.). Dans la casserole, ajouter les oignons, le piment, le paprika, le cumin et la cayenne; bien mélanger; mouiller la viande pour la recouvrir sans excès; couvrir et glisser au four pendant 60 à 90 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre. Vérifier la quantité d'eau. Peler les patates douces; trancher et déposer tout de suite dans une casserole contenant de l'eau avec une pincée de sel; porter à ébullition; laisser blanchir 3 minutes; égoutter. Saupoudrer le boeuf avec les fines herbes; recouvrir avec les tranches de patates douces; arroser de beurre fondu; couvrir et continuer la cuisson 10 minutes. Augmenter la température du four à 200º C. (400º F.) ou davantage; retirer le couvercle et dorer les patates douces - 5 à 10 minutes. Servir bien chaud
poulet m'hammer
INGREDIENTS
Proportions pour 2 poulets d'environ 3 livres chacun
- 1 tête d'ail
- 1 oignon
- 1 cuillerée à café de piment doux
- 1/2 cuillerée à café de gingembre
- 1/2 cuillerée à café de poivre
- 1/2 cuillerée à café de cumin
- 1 cuillerée à moka de safran (mélange de fleur de safran pilée et de safran en sachet)
- 150 g de beurre
- sel
- 2 cuillerées à soupe d'huile d'arachide
- 1 petit bouquet de persil et coriandre ficelés
- 1 cuillerée à café de farine
PREPARATION
Peler ail et oignon, couper en morceaux et piler très finement au mortier avec la quantité de sel nécessaire à l'assaisonnement du poulet. Mélanger cet appareil aux épices indiquées plus haut. Egoutter et essuyer les poulets avec un linge propre et les enduire extérieurement et intérieurement de ce mélange.
Mettre beurre et huile dans la cocotte, placer sur feu assez doux, laisser chauffer et faire revenir les poulets dans cette matière grasse en les retournant afin qu'ils s'imprègnent uniformément d'épices. Après quelques minutes, arroser de deux
grands verres d'eau et ajouter le petit bouquet de coriandre et de persil ficelés que l'on retire en fin de cuisson.
Cuire à couvert sur feu modérément chaud en retournant très souvent les poulets. Ajouter de l'eau si nécessaire.
Lorsque les poulets sont cuits, c'est-à-dire que leur chair se détache facilement avec les doigts, laisser réduire, s'il le faut, jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse et retirer les poulets du feu. Ajouter une cuillerée à café de farine dans un peu d'eau à la sauce toujours sur le feu pour bien la lier. Remuer rapidement, laisser bouillir sans
laisser réduire davantage et poser.
20 minutes avant de servir, faire chauffer dans une poêle, 100 g de beurre additionné d'une louche d'huile. Frire les poulets dans cette graisse en les retournant de tous côtés pour bien les dorer. Dresser sur plat chauffé. Réchauffer la sauce, y adjoindre 2 cuillerées à soupe d'huile de friture, bien mélanger en imprimant un mouvement de
rotation à la cocotte et verser ce coulis mielleux sur le poulet. Servir aussitôt.
Tagine de viande et de légumes frais
INGREDIENTS
1kg de viande de mouton ou de côtelettes de veau
2 gros oignons
du sel
du poivre
du gingembre
une pincée de filaments de safran
une belle persillade
1/2 verre à thé d’huile de table
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
légumes de saison carottes, navets, haricots verts,
tomates, petits pois, artichauts, fenouil, choux vert, etc....
PREPARATION
Mettre au fond du tagine, des petits bâtonnets coupés fins dans un roseau, pour éviter que la viande ne colle au fond du tagine. Disposer dessus la viande bien lavée. Placer dessus les légumes coupés selon le goût. Saupoudrer, le sel, le poivre, disposer les rondelles de tomate et la persillade, saler et poivrer. Verser uniformément l’huile, couvrir votre tagine, laisser mijoter à feu de charbon de préférence. Découvrir, verser un grand verre d’eau, recouvrir. Vérifier de temps en temps, ajouter un peu d’eau si nécessaire. Compter une heure et demi à deux heures avant de retirer du feu. Les légumes ainsi cuits donnent un arôme savoureux et un goût exquis.
Tajine aux Raisins Secs et aux Amandes
INGREDIENTS
600 g d'épaule d'agneau en morceaux
500 g d'oignons
150 g d'amandes mondées
125 g de raisins secs blonds
1/2 c. à c. de cannelle
1/2 c. à c. de gingembre
1 c. à c. de sucre en poudre
Huile d'olive
Sel, poivre
PREPARATION
Rincer abondamment les raisins secs. Eplucher les oignons et les couper en lamelles.
Dans une marmite, verser un peu d'huile d'olive et y faire dorer la viande.
Ajouter le gingembre, du sel, du poivre et 20 cl d'eau.
Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes.
Pendant ce temps, faire confir les oignons dans un peu d'huile d'olive, à feu doux.
Remuer pendant une dizaine de minutes. Ajouter les raisins secs, la cannelle et le sucre.
Faire chauffer un peu d'huile pour friture dans une poêle, y faire frire les amandes pendant 5 mn.
Avant de servir, ajouter les oignons et les raisins dans la marmite de viande. Remuer délicatement.
Verser le contenu de la marmite dans un plat de service et parsemer d'amandes. Servir aussitôt.
Tajine d'agneau
Ingrédients
- 1,2 kg d'épaule d'agneau
- 1kg d'oignons
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de cumin en grains
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 cuillère à café de coriandre en grains
- 1/2 cuillère à café de piment doux
- 1 g de safran
- 2 gousses d'ail
- 2 citrons confits
- le jus d'un citron
- 100 g d'olives noires
Préparation
Pilez ensemble l'ail et les épices. Dans une cocotte, disposez les morceaux de viande, les citrons confits coupés en quatre, 2 cs d'huile d'olive et le jus de citron. Ajoutez l'ail et les épices. Couvrez et laissez mijoter pendant au moins 3 heures. Une demi heure avant la fin de la cuisson, dans une autre cocotte, versez 2 cs d'huile, et faites revenir, à feu doux, les oignons émincés. Lorsque les oignons sont bien fondus, versez les sur la viande avec les olives noires. Laissez mijoter. Servez avec du riz.
Tajine de viande aux pruneaux
Ingrédients (8 personnes)
- 1 kg 1/2 d'épaule de mouton coupée en morceaux
- 500 g de pruneaux lavés et gonflés dans l'eau
- 100 g d'amandes mondées et frites
- 2 oignons moyens
- 3 gousses d'ail
- 2 bâtons de cannelle
- 1 c à s rase de cannelle en poudre
- 1 cuillerée à café de gingembre en poudre
- 1 pincée de safran naturel pilé
- 1/2 verre à thé de graines de sésame
- 5 cuillerée à soupe de sucre en poudre
- 3/4 de verre à thé d'huile
- 1 cuillerée à café de sel
Préparation
Dans un autocuiseur, mettre la viande coupée en morceaux, le sel, l'huile, les épices, 1 oignon et l'ail hachés. Mélanger soigneusement, laisser imprégner puis couvrir d'eau, verrouiller le couvercle et faire cuire d'abord 20 mn à feu moyen.
Prélever ensuite deux louches de sauce dans une casserole pour y faire cuire les pruneaux. Lorsqu'ils sont presque cuits, ajouter 3 c à s de sucre et 1 c à s de cannelle et laisser mijoter.
Ajouter à la viande le deuxième oignon émincé, saupoudrer de 2 c à s de sucre et terminer la cuisson (environ 15 mn) en mélangeant fréquemment.
Pendant ce temps monder, frire et égoutter les amandes et faire griller légèrement les graines de sésame dans une poêle sèche.
Dresser viande et pruneaux sur le plat de service, arroser de sauce et décorer avec les amandes dorées et le sésame.
Tajine d’Haricots Coco et Carottes
Ingrédients
Pour 3 personnes
* 500 g de poulet
* 500 g d'haricots coco
* 4 belles carottes
* 2 tomates,
* 1 oignon
* 1/2 botte de coriandre
* Huile d'olive
* Sel, poivre
Préparation
Couper l'oignon et les tomates épluchées et épépinées en petits dés.
Dans une cocotte-minute mettre le poulet, l'oignon et les tomates, y verser l'huile d'olive et les épices.
Faire revenir pendant 5 minutes.
Pendant ce temps écosser les haricots coco et éplucher les carottes que vous couperez en morceaux.
Une fois l'ensemble lavé, l'ajouter au poulet. Parsemer de coriandre haché et couvrir d'eau.
Faire cuire à couvert pendant une trentaine de minutes sur feu moyen.
Faire réduire jusqu'à ce que la sauce épaississe.
source : cuisinemarocaine.free.fr