Ingrédients
Équivalences
- 20 poivrons
- 10 belles tomates
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 2 citrons
- 2 oeufs durs
- câpres
- thon émietté
Recettes Tunisiennes
Pour environ 6 personnes:
20 poivrons, 10 belles tomates, deux oignons, 2 gousses d'ail, 2 citrons, sel. 2 oeufs durs - câpres - thon émietté
Laver tous les légumes, disposer les poivrons sur une grille au four. Les retourner de temps à autre afin que la peau ne brûle pas. Une fois grillés, les retirer hors feux et les mettre dans un sachet en plastique (technique pour que la peau se décolle très facilement). Recommencez l'opération jusqu'à l'épuisement des poivrons, puis des tomates. Mettre l'ail et l'oignon du début de grillade jusqu'à la fin car ils demandent un temps de cuisson plus long.
Une fois tous les légumes grillés, mettre un bol d'eau à côté de soi et une assiste creuse vide. Prendre les tomates et poivrons, les éplucher un par un en ôtant les graines et en se rinçant les doigts dans le bol. Empiler les légumes dans l'assiette. Une fois l'opération accomplie, passer tous les légumes (poivrons, tomates, oignons et ail) au mixer (pas trop mixés) ou bien les couper à l'aide de 2 couteaux. Assaisonner avec du sel et le jus de 2 citrons pressés et huile d'olive. Placez la une 1/2 au frigo. Décorez avec du thon, des quartiers d'œufs, des olives noires et vertes et des câpres. Vous pouvez la déguster de suite si vous le voulez. Et bon appétit !!
Pour que la salade ne soit pas trop piquante, choisissez des poivrons doux !!
Phedou
Pour environ 6 personnes:
20 poivrons, 10 belles tomates, deux oignons, 2 gousses d'ail, 2 citrons, sel. 2 oeufs durs - câpres - thon émietté
Laver tous les légumes, disposer les poivrons sur une grille au four. Les retourner de temps à autre afin que la peau ne brûle pas. Une fois grillés, les retirer hors feux et les mettre dans un sachet en plastique (technique pour que la peau se décolle très facilement). Recommencez l'opération jusqu'à l'épuisement des poivrons, puis des tomates. Mettre l'ail et l'oignon du début de grillade jusqu'à la fin car ils demandent un temps de cuisson plus long.
Une fois tous les légumes grillés, mettre un bol d'eau à côté de soi et une assiste creuse vide. Prendre les tomates et poivrons, les éplucher un par un en ôtant les graines et en se rinçant les doigts dans le bol. Empiler les légumes dans l'assiette. Une fois l'opération accomplie, passer tous les légumes (poivrons, tomates, oignons et ail) au mixer (pas trop mixés) ou bien les couper à l'aide de 2 couteaux. Assaisonner avec du sel et le jus de 2 citrons pressés et huile d'olive. Placez la une 1/2 au frigo. Décorez avec du thon, des quartiers d'œufs, des olives noires et vertes et des câpres. Vous pouvez la déguster de suite si vous le voulez. Et bon appétit !!
Pour que la salade ne soit pas trop piquante, choisissez des poivrons doux !!
Phedou