Ingrédients
Équivalences
- 1/2 oignon hachée
- 1 gousse d'ail
- 19 oz tomates en conserve= 540ml
- Sel et Poivre au gout
- Chou-fleur en petits bouquets=1 moyen
- 1/2 sachet sucre diète
Chou-fleur a la grèque recette tres délicieuse 
INGRED:
1/2 oignon hachée
1 gousse d'ail
19 oz tomates en conserve= 540ml
Sel et Poivre au gout
Chou-fleur en petits bouquets=1 moyen
1/2 sachet sucre diète[succédané]
Preparation:
Faire revenir l'oignon dans un poelon enduit de Pam ou tres peu d'huile vegetal.
Ajouter les tomates lorsque le tout commence a mijoter.Ajouter les chou-fleur et assaissonner.Mijoter environ 1/2 heure.
Ajouter le sucre a la fin de la cuisson.
Information Nutritionnelle=1 legume
INGRED:
1/2 oignon hachée
1 gousse d'ail
19 oz tomates en conserve= 540ml
Sel et Poivre au gout
Chou-fleur en petits bouquets=1 moyen
1/2 sachet sucre diète[succédané]
Preparation:
Faire revenir l'oignon dans un poelon enduit de Pam ou tres peu d'huile vegetal.
Ajouter les tomates lorsque le tout commence a mijoter.Ajouter les chou-fleur et assaissonner.Mijoter environ 1/2 heure.
Ajouter le sucre a la fin de la cuisson.
Information Nutritionnelle=1 legume
pour cette bonne recette!!!