Salut!
Je m'appelle Tzitzi la mexicaine et je suis nouvelle sur le forum. Si ça vout dit, je vous donnerai la recette des hamburgers de ma grande mamman mexicaine.

Le mélange peut paraître un peu bizarre mais c super bon!!, ça sert à tromper les enfants qui n'aiment pas les legumes

. N'ayez pas peur, ajoutez ou enlevez des ingrédients selon vos goûts.
Pour 6 hamburgers
350 gr de viande hachée (boeuf 0% mtr/g)r)
1 gousse d'ail finement emincé
1/2 petit onion finement emincé
1 petite courgette rappée
1 petite pomme de terre rappée
1 petite carotte rapée
1 oeuf
3 cuillères à soupe de sauce soya
chapelure, la nécesaire
sel, poivre ( optionnel: herbes d province)

D'autres ingrédients optionnels à mettre ds la viande sont: des capres, du céléri, du persil frais ou de la coriandre fraîche, toujours finement hachés. Il m'arrive souvent de mettre 1/4 du poivron rouge ou vert ou jaune -ou les trois- coupé en tous petits dés. Une 'tite pincée de canelle en poudre relève bien le goût de la viande.
Je mélange le tout dans un saladier et j'ajoute la chapelure à la fin pour améliorer la consistence du mélange( 1/3 de tasse des flocons d'avoine peut remplacer la chapelure...ça marche aussi en faisant moit'avoine/moit'chapelure

).
Former les hamburguers et faire cuire à la plancha avec le moins d'huile possible. En fin de cuisson, faire fondre le fromage en le plaçant sur la viande et c'est prêt pour garnir le pain!!....
Pour le reste de la garniture je mets selon mon humeur, mes envies et mon budget

: des cornichons, des feuilles de salade (de la mache, des endives, escarole -avc ou sans vinagrette-) ou des feuilles des épinards, des tranches des tomates fraîches, des tranches de champignons de Paris frais, des tranches d'avocat (quelle délice!!), etc.
CONSEIL: Mettez du vrai guacamol mexicain à la place du ketchup!..... Ne jamais oublier un peu de mayo et de la moutarde à l'ancienne. ( Vs avez de la chance, celle qu'on trouve au Mexique n'est vraiment pas bonne!!!! )
Au Mexique y en a qui mettent une tranche de jambon de dinde au dessus de la viande ( recette sans les légumes rappés bien sûr!) ou 1 tranche de baicon et des filets d'ananas à la plancha

.. Ben oui c 'bon!!. Certains petits restos dans mon pays appellent ça "hamburguesa hawaiana"...conséil pour ceux qui aiment le mélange sucré -salé.
Buen provecho

p.s. Desolée si je ne m'éxprime pas encore assez bien en français , je sais qu'avec vous je ferai bcp des progrès.