Ingrédients
Équivalences
- 454gr de brocoli en morceaux
- 2 cuil à soupe de beurre
- 57 gr d'oignons hachés
- 2cuil à soupe de poivron vert haché
- 2 cuil à soupe de farine
- 3/4 cuil à café de sel
- 1/4 cuil à café de poivre
- 250ml de lait
- 454gr de poulet cuit coupé en cubes
- 120gr de fromage cheddar râpé
454gr de brocoli en morceaux
2 cuil à soupe de beurre
57 gr d'oignons hachés
2cuil à soupe de poivron vert haché
2 cuil à soupe de farine
3/4 cuil à café de sel
1/4 cuil à café de poivre
250ml de lait
454gr de poulet cuit coupé en cubes
120gr de fromage cheddar râpé
Fondre le beurre dans la partie supérieure d'un bain-marie.
Ajouter l'oignon et le poivron vert et cuire à feu doux.
Ajouter la farine et bien mêler.
Ajouter graduellement le lait en remuant constamment jusqu'à épaississe-
ment.
Assaisonner.
Ajouter le poulet et le brocoli et verser dans un plat graissé allant au four.
Saupoudrer de fromage râpé.
Cuire 30 minutes à 180deg.
