Naans au fromage croustillant
- 500g de farine
- 5g de levure
- 1 c/c bicarbonate soude
- 1 oeuf
- 5 cl lait
- 25g ghee ou huile
- 1 c/c sucre
- 25cl eau
- sel
- graines d'oignons
Recettes Indiennes
bonsoir à toutes, c'est en survolant le forum que je tombe sur la question des nans, je viens préciser ques les nans sont du pain au levain, c'est à dire fait à partir de levure de boulanger , ou de levure sèche (vendue en petits paquets , genre brioch.. ) et non de levure chimique
le résultat est bien meilleur et surtout garanti ; je vais régulièrement en Inde , le pain de tous les jours est le chapati, les nans se mangent surtout dans le Penjab, en accompagnement de tandoori
j'ai plusieurs recettes de nans, en fait chaque maitresse de maison a la sienne, comme pour toute la cuisine indienne transmise de mère en fille, pour ma part je n'ai jamais mangé de nans au fromage en Inde ! on les parsème surtout de feuilles de coriandre et de graines d'oignons (kalonji)
certaines recettes utilisent un oeuf, d'autres pas
en voici deux, que j'ai expérimentées (avec ou sans oeuf)
avec oeuf :
pour 500 g farine
5 g de levure (un sachet de levure sèche
1 c/c bicarbonate soude
1 oeuf
5 cl lait
25 g ghee ou huile
1 c/c sucre
25 cl eau
sel
graines oignons
farine pour saupoudrer le plan de travail
suivre les indications de la levure si on utilise en sachet, personnellement j'utilise la levure brioch.. qui se mele directement à la farine
dans un saladier : mettre farine, levure, bicarbonate, sel, ajouter un peu d'eau pour obtenir une pate ferme
dans sun bol : mélanger oeuf entier, sucre et lait
incorporer ce mélange au premier, travailler la pate, bien la travailler jusqu'à l'obtention d'une pate lisse; assez molle (genre pate à tarte un peu molle), recouvrir d'un lige humide ey reposer 10/15 mn
ajouter alors le ghee ou l'huile, et retravailler la pate, répéter l'opération : linge humide mais repos de 2 heures
chauffer le four à 160-175°
diviser la pate en six portions, faire des boulettes sur le plan de travail enfariné, saupoudrer de graines d'oignons et aplatir en disque, laisser à nouveau reposer 5 mn
prendre chaque galette entre les mains et les taper contre les paumes pour leur donner une forme ronde puis les étirer d'un coté pour les allonger (le coup de main est un peu dur au début, mais courage !)
mettre les naans sur une plaque au four, cuire 3 mn, on peut aussi parfaire la cuisson en les glissant juste avant de servir sous un grill chaud
naan sans oeuf :
1 c/c levure sèche
1 c/c sucre
75 ml eau tiède
275 g farine
sel (1/2 c/c environ
1/2 c/c levure chimique
yaourt : environ 3 c à soupe
1 c /s huile
levain :
mettre levure et sucre dans l'eau et laisser reposer 15 mn , une mousse doit se former à la surface
mélanger farine, sel, levure chimique, faire un puits, y mettre le levain , l'huile et le yaourt, travailler la pate au moins 10 mn, elle ne doit plus etre collante
la mettre dans un sac plastique huilé (genre congélation grand format)
et laisser reposer dans un endroit chaud au moins 2 h , elle doit doubler de volume
la travailler alors une à deux minutes et faire une dizaine de boulettes
les aplatir en disques (15/18 cm de diamètre)
les poser sur la plaque de four recouverte de papier sulfurisé et cuire 5 mn à 200° , de chaque coté (des petites taches brunes apparaissent à la surface, les passer au grill quelques secondes pour finir de dorer
les garder au chaud dans du papier alu pendant la seconde fournée
voila je cuisine les deux recettes mais comme je préfére la cuisine du sud je fais plus regulièrement des chapati et des parathas (délicieux car plus "feuilletéé)