Ingrédients
Équivalences
- 800g porc (longe, par ex)
- 2 cuil à soupe Maïzena
- 1 petite boite d'ananas
- 1 petit piment vert
- 1 oeuf
- 35g farine avec poudre levante incorporée
- margarine/huile
- sel
- 1 petite boîte de tomates pelées
- gingembre frais
- 1 cuil à soupe farine
- 2 cuil à soupe sucre
- 3 cuil à soupe de vinaigre (de cidre, de xérès...)
- le jus de la boîte d'ananas
- sauce soja
Bonsoir Jacqueline
Voici ma recette pôur du porc à l'aigre-doux (ça marche aussi pour du poulet)
Porc à l'aigre-doux
4 pers- Prépa: 15 mn- Cuisson: 30 mn
800g porc (longe, par ex)
2 cuil à soupe Maïzena
1 petite boite d'ananas
1 petit piment vert
1 oeuf
35g farine avec poudre levante incorporée
margarine/huile, sel
Sauce:
1 petite boîte de tomates pelées
gingembre frais (moi j'utilise le surgelé prèt à l'emploi, plus facile à trouver en toute saison...)
1 cuil à soupe farine
2 cuil à soupe sucre
3 cuil à soupe de vinaigre (de cidre, de xérès...)
le jus de la boîte d'ananas
sauce soja
Couper la viande en gros dés. Les rouler dans la Maïzena pour le enrober de tous cotés.
Mélanger l'oeuf, la farine et une pincée de sel. Bien fouetter (le mélange doit devenir mousseux). Enrober la viande de cette préparation.
Faire frire la viande dans une poêle ou un wok, pendant 1/4h. Les tourner régulièrement.
Egoutter, éponger le gras, réserver.
Couper les tranches d'ananas en morceaux (bien conserver le jus pour la sauce...). Laver et fendre en long le piment. Faire revenir le piment et lananas à la poêle/wok. Réserver.
Sauce: Egoutter en concasser les tomates.
Délayer la Maïzena dans de l'eau tiède (un peu)
Couper finement le gingembre.
Mélanger le sucre, le vinaigre, le gingembre, les tomates concassées, le jus de l'ananas, une cuil à café de sauce soja et la Maïzena.
Verser le mélange dans la poële/wok.
Ajouter le piment et l'ananas et cuire à feu moyen pendant 5mn en remuant.
Ajouter le porc. Cuire encore 5 mn en tournant la viande (pour la réchauffer).
Oter le piment, Dresser dans un plat.
Servir accompagné d'un riz blanc parfumé (éventuellement de riz cantonnais mais comme le plat est déjà un peu gras, pas la peine de surcharger...)
A bientôt
Voici ma recette pôur du porc à l'aigre-doux (ça marche aussi pour du poulet)
Porc à l'aigre-doux
4 pers- Prépa: 15 mn- Cuisson: 30 mn
800g porc (longe, par ex)
2 cuil à soupe Maïzena
1 petite boite d'ananas
1 petit piment vert
1 oeuf
35g farine avec poudre levante incorporée
margarine/huile, sel
Sauce:
1 petite boîte de tomates pelées
gingembre frais (moi j'utilise le surgelé prèt à l'emploi, plus facile à trouver en toute saison...)
1 cuil à soupe farine
2 cuil à soupe sucre
3 cuil à soupe de vinaigre (de cidre, de xérès...)
le jus de la boîte d'ananas
sauce soja
Couper la viande en gros dés. Les rouler dans la Maïzena pour le enrober de tous cotés.
Mélanger l'oeuf, la farine et une pincée de sel. Bien fouetter (le mélange doit devenir mousseux). Enrober la viande de cette préparation.
Faire frire la viande dans une poêle ou un wok, pendant 1/4h. Les tourner régulièrement.
Egoutter, éponger le gras, réserver.
Couper les tranches d'ananas en morceaux (bien conserver le jus pour la sauce...). Laver et fendre en long le piment. Faire revenir le piment et lananas à la poêle/wok. Réserver.
Sauce: Egoutter en concasser les tomates.
Délayer la Maïzena dans de l'eau tiède (un peu)
Couper finement le gingembre.
Mélanger le sucre, le vinaigre, le gingembre, les tomates concassées, le jus de l'ananas, une cuil à café de sauce soja et la Maïzena.
Verser le mélange dans la poële/wok.
Ajouter le piment et l'ananas et cuire à feu moyen pendant 5mn en remuant.
Ajouter le porc. Cuire encore 5 mn en tournant la viande (pour la réchauffer).
Oter le piment, Dresser dans un plat.
Servir accompagné d'un riz blanc parfumé (éventuellement de riz cantonnais mais comme le plat est déjà un peu gras, pas la peine de surcharger...)
A bientôt