Ingrédients
Équivalences
- 1KG de steak hache maigre
- 1 boite de sauce tomate
- 1/2 tasse d oignon
- 1/2 tasse de celeri
- 6 beaux piments vert
- 6 c a the rase de parmesan rape
- 6 fleurons de chou-fleur
Boeuf au piment
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Ingrédients
1KG de steak hache maigre
1 boite de sauce tomate
1/2 tasse d oignon
1/2 tasse de celeri
6 beaux piments vert
6 c a the rase de parmesan rape
6 fleurons de chou-fleur
Préparation
Brunir le steak egoutter, ajouter1 boite de sauce tomate l,oignon et le celeri
Vider les piments
Cuire a l,eaubouillante salee 5min.
Passer a l eau froide
Cuisson .350 degres environ 20 minutes ....BEN OUI 5MN EN PLUS DESOLEE
6 portions
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Ingrédients
1KG de steak hache maigre
1 boite de sauce tomate
1/2 tasse d oignon
1/2 tasse de celeri
6 beaux piments vert
6 c a the rase de parmesan rape
6 fleurons de chou-fleur
Préparation
Brunir le steak egoutter, ajouter1 boite de sauce tomate l,oignon et le celeri
Vider les piments
Cuire a l,eaubouillante salee 5min.
Passer a l eau froide
Cuisson .350 degres environ 20 minutes ....BEN OUI 5MN EN PLUS DESOLEE
6 portions