Ingrédients
Équivalences
- environ 600 gr de boeuf
- un poivron
- un oignon
- 2 gousse d'ail
- 1 cuillère à soupe de cumin et un e de paprika
- quelque grain de cumin
- 1/2 BOITE DE TOMATE PELEE
- un peu de piment de cayenne selon le goût
- 1 boite de haricot rouge (ou 2)
Boeuf et haricots rouges
environ 600 gr de boeuf
un poivron
un oignon
2 gousse d'ail
1 cuillere a soupe de cumin et un e de paprika
quelque grain de cumin
1/2 BOITE DE TOMATE PELEE
un peut de piment de cayenne selon le gout
1 boite de haricot rouge (ou 2)
j'espere que je t'ai aidee
bonne appetit
ps pour la cuisson mettre tout avec la viande sauf les haricots que vous ajoutez a la fin de la cuisson et pour le temps je ne peut pas dire je fait a l'oeil
a plus j'espere
environ 600 gr de boeuf un poivron un oignon 2 gousse d'ail 1 cuillere a soupe de cumin et un e de paprika quelque grain de cumin 1/2 BOITE DE TOMATE PELEE un peut de piment de cayenne selon le gout 1 boite de haricot rouge (ou 2)j'espere que je t'ai aidee
bonne appetit
ps pour la cuisson mettre tout avec la viande sauf les haricots que vous ajoutez a la fin de la cuisson et pour le temps je ne peut pas dire je fait a l'oeil
a plus j'espere