Ingrédients
Équivalences
- 1 gousse d'ail
- 3 tomates
- 5c.à.c. de cumin en poudre
- 1 poivron rouge
- 3 oignon rouge
- branches d'origano
- sel poivre
- tabasco
- 200 gr d'haricots rouges
- 200 gr de viande de boeuf hâchée
1 gousse d'ail
3 tomates
5c.à.c.de cumin en poudre
1 poiveron rouge
3 oignon rouge
1 branches d'origano 
sel poivre
tabasco
200 gr d'haricots rouges200 gr de viande de boeuf hâchée
faites tremper les harciots rouges une nuit s'ils sont secs.
si vous opteé pour les haricots en boite, égouttez-les soigneusement.pelez les oignons et hachée-les groissièrement.faites-les revenir dans une sauteuses avec de l'ail finement haché.
ajoutez la viande hachée.faite cuire à feu vif en mélangement régulièrement pour que la viande ne colle pas
ajoutez la viande.
ajoutez le cumin en poudre et mélangez bien.
ajoutez les haricots rouges ainsi que la quantité de piment désirée.
laissez mijotez environ 30 m pour que toutes les saveurs se mélangent bien bonne appetit et à jacqueline
3 tomates
5c.à.c.de cumin en poudre
1 poiveron rouge
3 oignon rouge
1 branches d'origano
sel poivre
tabasco
200 gr d'haricots rouges200 gr de viande de boeuf hâchée
faites tremper les harciots rouges une nuit s'ils sont secs.
si vous opteé pour les haricots en boite, égouttez-les soigneusement.pelez les oignons et hachée-les groissièrement.faites-les revenir dans une sauteuses avec de l'ail finement haché.
ajoutez la viande hachée.faite cuire à feu vif en mélangement régulièrement pour que la viande ne colle pas
ajoutez la viande.
ajoutez le cumin en poudre et mélangez bien.
ajoutez les haricots rouges ainsi que la quantité de piment désirée.
laissez mijotez environ 30 m pour que toutes les saveurs se mélangent bien bonne appetit et à
jacqueline