Ingrédients
Équivalences
- Viande (préférence poulet)
- Poivrons rouges coupés en morceaux
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail
- 1 petite boite de coulis
- Une brique de purée de tomate
- Sel, poivre, herbes de provence
La frita de poulet 
Faire revenir de la viande (préférence poulet)
Retirer et faire revenir les poivrons rouges coupés en morceaux
Ajouter 1 oignon émincé et 2 gousses d'ail
Quand les poivrons sont bien tendres,ajouter 1 petite boite de coulis et une brique de purée de tomate
Rajouter la viande et faite cuire a petit feu,sel poivre,herbes de provence.
et après régalé vous.
c'est un plat espagnol
Faire revenir de la viande (préférence poulet)
Retirer et faire revenir les poivrons rouges coupés en morceaux
Ajouter 1 oignon émincé et 2 gousses d'ail
Quand les poivrons sont bien tendres,ajouter 1 petite boite de coulis et une brique de purée de tomate
Rajouter la viande et faite cuire a petit feu,sel poivre,herbes de provence.
et après régalé vous.
c'est un plat espagnol