Ingrédients
Équivalences
- 1 lotte sans tête
- 100g de moules
- 100ml de vin
- 40g de pignons de pin
- 10g d'amandes
- 3 tomates
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe d'eau
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- 1 piment d'oisseau
- croutons
Lotte "Costa Brava" (4 personnes)
1 lotte sans tête
100g de moules
100ml de vin
40g de pignons de pin
10g d'amandes
3 tomates
1 oignon
2 gousses d'ail
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe d'eau
1 cuillère à soupe de persil frais haché
1 piment d'oisseau
croutons
- Eplucher les tomates et couper les en rondelles.
- Hacher l'oignon.
- Mettre dans une casserole l'huile d'olive, le piment et l'oignon haché.
- Mettre en dessus la lotte. Rajouter le vin et les tomates.
- Cuire au feu moyene pendant dix minutes.
- Pendant ce temps, laver les moules. Piler dans un mortier les amandes, les pignons et les ails, tout ensemble.
- Rajouter au mortier le persil haché et un peu d'eau et melanger tout bien. Verser à la casserole.
- Rajouter les moules à la casserole.
- Cuire quelques minutes.
- Servir avec les croutons par dessus, ou des fines tranches de pain frites en huile d'olive avec un peu de d'ail et de sel.
1 lotte sans tête
100g de moules
100ml de vin
40g de pignons de pin
10g d'amandes
3 tomates
1 oignon
2 gousses d'ail
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe d'eau
1 cuillère à soupe de persil frais haché
1 piment d'oisseau
croutons
- Eplucher les tomates et couper les en rondelles.
- Hacher l'oignon.
- Mettre dans une casserole l'huile d'olive, le piment et l'oignon haché.
- Mettre en dessus la lotte. Rajouter le vin et les tomates.
- Cuire au feu moyene pendant dix minutes.
- Pendant ce temps, laver les moules. Piler dans un mortier les amandes, les pignons et les ails, tout ensemble.
- Rajouter au mortier le persil haché et un peu d'eau et melanger tout bien. Verser à la casserole.
- Rajouter les moules à la casserole.
- Cuire quelques minutes.
- Servir avec les croutons par dessus, ou des fines tranches de pain frites en huile d'olive avec un peu de d'ail et de sel.