Ingrédients
Équivalences
- 2 branches de celeri
- 2 carotes
- 1 oignon
- une gousse d'ail
- 2 courgettes
- 1/2 chou fleur
- 3 tomates
- 2 patates
- 1 poireau
- 1 tasse de petits poids
- 2 cubes d'epinards surgeles
- 1 tasse d'haricots
- sel,poivre
Recettes Italiennes
pour un bon minestrone
2 branches de celeri
2 carotes
1 oignon
une gousse d'ail
2 courgettes
1/2 chou fleur
3 tomates
2 patates
1 poireau
1 tasse de petits poids
2 cubes d'epinards surgeles
1 tasse d'haricots
sel,poivre
couper touts les legumes en petits des, puis metre sur le fond de la casserole de l'huile extra vierge d'olive et faire blondir l'oignon et l'ail, ensuite y mettre les legumes et faitre etuver quelkes minutes, puis remplir d'eau et assaisonner de sel et poivre et un cube à bouillon, et leisser cuire elntement 2 heures environs avec le couvercle.
on peu le servir avec des pates cuites dedans,comme des spaghettis coupes et dans chaque assiette ajouter une belle poignee de parmesan rape et un fil d'uile extravierge d'olive
pour un bon minestrone
2 branches de celeri
2 carotes
1 oignon
une gousse d'ail
2 courgettes
1/2 chou fleur
3 tomates
2 patates
1 poireau
1 tasse de petits poids
2 cubes d'epinards surgeles
1 tasse d'haricots
sel,poivre
couper touts les legumes en petits des, puis metre sur le fond de la casserole de l'huile extra vierge d'olive et faire blondir l'oignon et l'ail, ensuite y mettre les legumes et faitre etuver quelkes minutes, puis remplir d'eau et assaisonner de sel et poivre et un cube à bouillon, et leisser cuire elntement 2 heures environs avec le couvercle.
on peu le servir avec des pates cuites dedans,comme des spaghettis coupes et dans chaque assiette ajouter une belle poignee de parmesan rape et un fil d'uile extravierge d'olive