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Suisse : Capuns

2 réponses · 2622 vues

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J'ai vu un reportage sur la Suisse, près de l'Italie ils cuisinent des Capuns, feuille de blette farcie. Ca parait délicieux. Si quelqu'un pouvait me passer la recette ... Merci
2 Recette

Capuns aux Salsiz et Herbes

Ingrédients Équivalences
  • 400 g de farine
  • 2 dl de lait coupé d'eau (moitié lait, moitié eau)
  • 4 oeufs
  • 1/2 cuill. à thé de sel
  • 1/2 tasse d'herbes hachées (persil, ciboulette, romarin, basilic)
  • 2 salsiz doubles de Maienfeld ou bien 200 g de viande des Grisons ou bien encore du jambon cru
  • 40 feuilles de blette (les côtes de blette sont un légume estival)
Recette certifiée 100% sans IA
Recettes Suisses

bonjour ChristineBastian!

J´ai regardé par curiosité sur internet et j´ai trouvé ca:

Capuns
Une recette provenant de la cuisine traditionnelle des Grisons

Ingrédients: pour 4 portions

400 g de farine
2 dl de lait coupé d'eau (moitié lait, moitié eau)
4 oeufs
1/2 cuill. à thé de sel
1/2 tasse d'herbes hachées (persil, ciboulette, romarin, basilic)
2 salsiz doubles de Maienfeld ou bien 200 g de viande des Grisons ou bien encore du jambon cru
40 feuilles de blette (les côtes de blette sont un légume estival) pour environ 40 Capuns ou bien 40 feuilles de laitue (se trouvent également pendant la saison froide
50 g de Parmesan râpé
1 oignon
50 g de beurre

Le Salsiz double de Maienfeld peut être remplacé par n'importe quelle saucisse crue de Grischuna, par de la viande des Grisons ou du jambon cru. Si vous n'arrivez pas à éplucher la saucisse, maintenez-la quelques instants sous l'eau tiède du robinet et vous pourrez peler facilement votre saucisse.

Préparation: Préliminaires: 1 heure et demie
Temps de préparation: env. 30 minutes

Tamisez la farine dans une terrine et mélangez-la au lait coupé, aux oeufs et au sel, brassez jusqu'à obtenir une pâte de "Spätzli" homogène et onctueuse. Laissez reposer la pâte pendant 30 minutes, ajoutez-y ensuite les herbes hachées.
Pelez la saucisse crue, coupez-la en petits dés ou - si vous utilisez de la viande des Grisons - coupez cette délicieuse spécialité en fines lamelles et incorporez-la à la pâte.
Etuvez les feuilles de blette (ou de laitue), laissez-les égoutter puis étendez-les à plat sur la table de préparation. Placez une boulette de pâte sur chaque feuille, rabattez les feuilles puis roulez-les pour former de petits paquets.
Faites chauffer dans une grande marmite une grande quantité d'eau et lorsque l'eau est un peu au-dessous du point d'ébullition, plongez-y les Capuns par portions pendant 16 à 20 minutes. Sortez-les avec une louche perforée, laissez-les égoutter et, après les avoir saupoudrés de fromage râpé, mettez-les au chaud et ajoutez-y au fur et à mesure les autres portions. Finalement, coupez un oignon en rondelles et faites-les dorer dans du beurre chauffé. Répartissez-les sur les Capuns.
Cette spécialité grisonne est un repas complet, très savoureux et nourrissant et s'accompagne d'une salade de saison.
3 Recette

Capuns aux champignons et saucisses suisses

Ingrédients Équivalences
  • 150 gr farine
  • 1 pincée de sel
  • 3 c.à s. de lait
  • 2 oeufs
  • 1/2 c. à s. de margarine ou beurre
  • 1/2 oignon finement haché
  • 1/2 bouquet de persil + 1/2 botte de ciboulette ciselée
  • 50 gr de talon de viande des grisons hachée
  • 100gr de salsiz ( ou gendarme, sorte de petite saucisse sèche )coupé en petits cubes
  • 16 gdes feuilles de bette à tondre
Recette certifiée 100% sans IA
Recettes Suisses

Bonjour Christinebastian ! Très Heureux Voici la recette des capuns :
FARCE : 150 gr farine, 1 pincée de sel, 3 c.à s. de lait, 2 oeufs. Travailler en une pate épaisse, laisser gonfler pendant 30 min.
1/2 c. à s. de margarine ou beurre. Chauffer ds casserole
1/2 oignon finement haché. Faire revenir
1/2 bouquet de persil + 1/2 botte de ciboulette ciselée. Faire revenir, laisser refroidir et mélanger à la pate.
50 gr de talon de viande des grisons hachée + 100gr de salsiz ( ou gendarme, sorte de petite saucisse sèche )coupé en petits cubes. Ajouter
Apprèter les feuilles : 16 gdes feuilles de bette à tondre. Blanchir rapidement, refroidir ds de l'eau glacée, poser sur un linge, sécher en tapotant avec du papier absorbant.
Former les capuns avec une cuiller à café, répartir la farce sur les feuilles de bette à tondre puis enrouler.
CUISSON : 1 dl de crème + 2 dl de bouillon de viande, sel, poivre. Porter à ébullition ds une gde casserole, réduire la chaleur. Ajouter les capuns façonnés, couvrir, laisser mijoter pendant 5 à 10 min. Chauffer une noix de margarine ou beurre ds poèle, ajouter 50 gr de jambon cru coupé en lanières, faire revenir rapidement.
Présentation : répartir les capuns sur les assiettes, les arroser du liquide de cuisson, saupoudrer de lanières de jambon.
Préparation : faire cuire les capuns la veille, les couvrir, les garder au frais. Réchauffer délicatement ds le liquide de cuisson.
Voilà! Cligne de l'oeil si tu as des questions sur les produits n'hésite pas et surtout... Rire (lol) Bon courage J'ai la Banane !