Besoin de conseils pour m'alimenter normalement

alors voila j aii ete ano et ensuite boulimique j'ai bcp grossi ensuite j'ai de nouveau maigri mais en ne mengant pas assez aujour dui j voudrai pouvoir manger normalemen mais j y arrive pa ai peur de grossir svp aider moi

J'ai une histoire qui ressemble un peu à la tienne. J'ai eu une phase ano et j'ai voulu m'en sortir, je voulais remanger normalement, mais il y avait cette crainte de prendre du poids. Le meilleure conseil que je peux te donner, c'est d'aller voir une nutritionniste. (Personnellement, je suis aller dans un centre spécialisé pour les troubles alimentaires.)

Vu ton passer, je pense aussi que le mieux c'est de voir un docteur. Il ne faut pas que tu es peur de grossir, car tu pourras peut être prendre un ou deux kilos au tous début, mais cela se stabilisara tous seule si tu mange bien équilibré.

Courage a toi, je sais que c'est un problème trés difficile a résoudre.

Ce qu'il faut comprendre aussi, c'est que l'anorexie, ce n'est pas juste un problème alimentaire. C'est une maladie mentale... Si tu ne suis pas de traitement au niveau psychologique, tu n'arriveras pas à remanger. Il faut apprendre à faire la paix avec son corps, mais aussi comprendre d'où vient le problème, pourquoi il est là, comment "guérir le bobo"...

Courage !