Bio

Voilà, je lis que beaucoup de vous êtes au Bio.

J'aimerais savoir quelles aliments avez vous changer dans votre alimentation, quel équivalent en Bio... Beaucoup mette des recettes avec du fructose liquide. Qu'est ce que c'est ? Bio ? Moins calorique que le sucre ?

Qu'est ce qui peut faire du bien ?(j'ai lu deux càs de son d'avoine le soir dans son yaourt par ex).

Quoi changer pour avoir une meilleure santé, ou quoi prendre ?

Merci pour vos réponses !

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Caro.

merci !!! C'est gentil de ta part, je vais lire de ce pas !