Bonjour je suis nouvelle au sein du site

Bonjour,
Je suis Miss Sadou. Je suis ravie de vous recontrer Je voudrai perdre du poids quelqu'un peut-il m'aider ?
En fait je n'ai pas d'idée de recette de cuisine. Je n'aime pas les légumes à l'eau et c'est ce qui me bloque pour faire un régime.

Bonjour à toi ! Si tu cherche un régime bien structuré et plein d'idées et de conseils autour d'un programme fédérateur tu peux aussi aller sur les 2 forums Weight Watchers ici et là

Si tu cherches à perdre du poids sans le reprendre tout en mangeant ce que tu aime le mieux c'est (comme moi) d'aller chez une dietéticienne). La première visite te coutera 40€ et dur 1h de question mesures etc.. puis une fois par mois une visite qui est rembourser par la sécu. Le médecin suit tes envies et tes besoins en respectant ta vie!!
Moi j'ai déjà perdu 6 kg en 3 mois! pas vite mais pas l'impression d'etree au régime