Thon au Lait Moelleux

Bonjour,
Le cuisinier dans la crèche où je travaille en fait quelquefois : il rajoute du gruyère dedans !

cest pas trop calorqie ca ?

Coucou,

Je viens de mettre au four ton cake, j'éspère qu'on se régalera ce soir!
Je pense le manger avec de la salade qu'en pensez-vous?

Bisous

ca fait pratiquement 16 points ton cake au thon !!!! cest enorme en point dis donc !!! tes sure que cest dans la bonne categories du forum???

bonjour ,
ça me tente énormément ce cake, je vais le faire ce soir,avec une salade verte sauce allégée .personellement j'ajouterais de la ciboulette dedans.

pour ceux qui se posent des questions sur les calories , avec du thon au naturel et du lait demi écrèmé ça fait 1222 Kcal, ça dépends à combien on le mange.
pour 4 = 306 Kcal
pour 5 = 244 Kcal
pour 6 = 203 Kcal

Bonjour bonjour

Pour tous ceux et celles qui se posent la question du nombre de calories dans les recettes que nous nous proposons...

Voici un lien qui vous dirigera directement sur une calculette
vous avez une liste des ingrédients, il suffit de les sélectionner et
ainsi vous avez le nombre de calories et de glucides pour votre recette
génial non !!

C'est le site de mondiabete.net

https://www.mondiabete.net/quotidien/index.cfm?Rub=45&CFTOKEN=c3b8a6eecfa2acab-41974BC2-B4CB-C8A3-CE7A985733E9E007&CFID=2460999&go=10&Fml=5.0&Alt=19524&Qte=100&Unite=2&x=15&y=10

Il y a peut être d'autres sites qui proposent des calculettes de calories ??

Bonnes recettes et bon calcul.... mais régalons nous légèrement

merci mimiter
ça m'evitera de conpulser mes bouquins, hop dans mes favoris