Ingrédients
Équivalences
- 1 concombre
- 1 ou 2 carrés frais 0% avec du fromage blanc 0%, environ 100 à 150g
- Herbes au choix (ciboulette, persil, mélange d'assaisonnement pour salade)
- 1 filet de jus de citron
- Poivre
Canapés de concombre au carré frais
1 concombre
1 ou 2 carré frais 0% avec du fromage blanc 0% 100 à 150gr environ
des herbes au choix (ciboulette, persil, mélange d'assaisonnement pour salade)
1 filet de jus de citron (du vrai c'est meilleur)
poivre
Couper le concombre en rondelles de 0,5 cm et les disposer sur un plat.
Mélanger les autres ingrédients et en disposer de petits paquets (à l'aide d'une poche douille) sur les rondelles de concombre.
Servir bien frais.
Idéal en apéro , en entrée, en pique nique.....!
1 concombre
1 ou 2 carré frais 0% avec du fromage blanc 0% 100 à 150gr environ
des herbes au choix (ciboulette, persil, mélange d'assaisonnement pour salade)
1 filet de jus de citron (du vrai c'est meilleur)
poivre
Couper le concombre en rondelles de 0,5 cm et les disposer sur un plat.
Mélanger les autres ingrédients et en disposer de petits paquets (à l'aide d'une poche douille) sur les rondelles de concombre.
Servir bien frais.
Idéal en apéro , en entrée, en pique nique.....!
Modifié (mars 2011)