cherche recettes

salut a toutes pouvez vous me donner des recettes simples a faire .j'ai un petit probleme avec la nouriture je ne cuisine pas trop a cause de cela mais voila il y a trois enfants a la maison et un mari qui eux aimes manger et pour moi c'est un casse tete tous les jours pour trouver des idees a faire je vous remercis a+++

Salut!!!
Il n'est pas compliqué de faire des repas sympas, bons et rapides, il suffit d'avoir les bases dans son frigo et de connaître les "petits trucs"!
Pâtes: tu peux rajouter des lamelles de légumes dans l'eau de cuisson pour donner plus de goût, ou faire des grosses salades de pâtes (tomates-mozzarelle, ou crevettes-courgettes-curry, ou pamplemousse rose-courgettes, toujours avec une sauce huiled'olive-citron-herbes)
Blancs de volaille: en papillote (très moelleux) recouverts de moutarde à l'ancienne et un peu de crème (allégée si tu veux), servies avec un riz basmati;
Pôlées de légumes: coupés en petits dés et revenus dans huile d'olive et herbes, façon ratatouille, avec des lardons pour le goût.
Poisson: faire une petite souce beurre-citron (on fait chauffer c'est tout!) pour les poissons blancs et crème herbes pour le saumon par exemple.
Entrées: pamplemousse, salade verte, crudités... ça c'est pas compliqué.
Oeufs: très rapides! omelette aux herbes, aux oignons, au saumon, aux crevettes..., oeufs pochés sur riz, oeufs en coque (dans un petit ramequin avec de la crème et des épices et hop, au four)...
Desserts: yaourt, crèmes desserts, fruits...

Bon... si tu veux ensuite que je t'envoie vraiment des recttes sympas et rapides, envoies moi un mail perso...
Caro.

pour t'aider il nous faudrait connaitre ton pb avec la nourriture...tu as des allergies ?? des pulsions incontrolés ???

sinon par ex :

pain pita garni de carrés de tomates + de dés de jambon + salade assaisonnée

croque maison : 2 tranches de pain de mie garnie 1 tr de jambon et de fromage divers passé au grill à croque ou sous le grill du four

pain hawaïen : 1 tr de pain de campagne 1'4 de jambon, 1/4 de tr de mimolette + 1 tranche d'ananas au jus..passé sous le grill

pâte à la rabiatta : 1 boite de tomate pelées dans 1p oele avec 1 gousse d'ail coupée fin, sel, poivre herbes de provence + piment si on aime. + faire cuire des pâtes comme indiqué sur le paquet...servir les pâtes et la sauce à part ou mélanger..
varinate : faire revenir de la viande hachée et des oignons emincés ajouter à la préparation de tomate mais sans herbes de provence

j'espère t'avoir aidé !!

pim

salut a toutes , le petit probleme que je peux avoir avec la nouriture est que je m'aime pas manger je mange vraiement par obligation et non pas part plaisir je controle trop ce que je mange pour ne pas grossir .( et oui comme la plus part d'entre nous je pense).
donc a la maison pour moi c'est difficile de faire les repas.pour les autre et de me forcée a manger a la meme chose .
Voila je vous remercies a +++