Ingrédients
Équivalences
- 600GRS CHOUX FLEUR
- 300GRS POMMES FRUITS
- 3 PINCEES CURRY, SEL, POIVRE
- 2 C.A.S D'HUILE DE GERME DE BLE
- 3 PINCEES DE POUDRE DE PIMENT, VINAIGRE
- 3 C.A.S DE SAUCE TOMATE FRAICHE
CHOUX FLEUR A LA CEYLANAISE (donné par le diététicien) 4/pers
-600GRS CHOUX FLEUR
-300GRS POMMES FRUITS
-3 PINCEES CURRY, SEL, POIVRE
-2 C.A.S D'HUILE DE GERME DE BLE
-3 PINCEES DE POUDRE DE PIMENT, VINAIGRE
-3 C.A.S DE SAUCE TOMATE FRAICHE (si vous pouvez) sinon en boite
Raper finement le choux et les pommes
Préparer l'assaisonnement avec ous les ingrédients
Mélanger avec les crudités
-600GRS CHOUX FLEUR
-300GRS POMMES FRUITS
-3 PINCEES CURRY, SEL, POIVRE
-2 C.A.S D'HUILE DE GERME DE BLE
-3 PINCEES DE POUDRE DE PIMENT, VINAIGRE
-3 C.A.S DE SAUCE TOMATE FRAICHE (si vous pouvez) sinon en boite
Raper finement le choux et les pommes
Préparer l'assaisonnement avec ous les ingrédients
Mélanger avec les crudités