Ingrédients
Équivalences
- 2 boites de thon au naturel
- 3 oeufs
- 6 CS de fromage blanc 0%
- 1 CS de moutarde
- 1 échalote hachée
- Ciboulette
- Poivre
Une variante du clafoutis au thon à la tomate,
Clafoutis individuels au thon
Pour 2 personnes :
2 boites de thon au naturel
3 oeufs
6 CS de fromage blanc 0%
1 CS de moutarde
1 échalote hachée
Ciboulette
Poivre
Pas de sel le thon est déjà salé
Mélangez tous les ingrédients l'un après l'autre.
Versez dans les moules.
utiliser des petits moules à tartelette en silicone...
Faites cuire au four à 180°C pendant 30 à 35 minutes.
Variante :
vous pouvez remplacer le thon par 4 tranches de blanc de poulet coupées très finement ou des dès de jambon blanc ou bien de la chair de crabe.
A table...
Clafoutis individuels au thon
Pour 2 personnes :
2 boites de thon au naturel
3 oeufs
6 CS de fromage blanc 0%
1 CS de moutarde
1 échalote hachée
Ciboulette
Poivre
Pas de sel le thon est déjà salé
Mélangez tous les ingrédients l'un après l'autre.
Versez dans les moules.
utiliser des petits moules à tartelette en silicone...
Faites cuire au four à 180°C pendant 30 à 35 minutes.
Variante :
vous pouvez remplacer le thon par 4 tranches de blanc de poulet coupées très finement ou des dès de jambon blanc ou bien de la chair de crabe.
A table...