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Crumble de carottes aux pistaches et curry

2 réponses · 1784 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 150 g de farine
  • 50 g de chapelure
  • 50 g de noix de cajou
  • 120 g de beurre demi-sel
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour! Nouvellement inscrite, ça fait quelques temps déjà que j'erre sur ce forum sympathique! Là, j'ai besoin d'aide, et j'ai trop envie de partager mes recettes, donc je m'inscris...

Mon petit problème : surveillant ma ligne et aimant les plats originaux, je voudrais faire un crumble de carottes pour mon pti Noël avec mon chéri...
Comment alléger la pâte à crumble?
J'ai essayé avec de la margarine à 40% : le crumble est moins croustillant, mais ça le fait tout de même. Je sais aussi qu'on peut mettre de la ricotta à la place. Ca marche bien ça? et avec du fromage blanc 0%, c'est possible?
Mes buts ne sont pas seulement d'alleger, mais aussi de faire au plus simple.. et avec ce qu'il y a dans mon frigo!
merci!

euh voici la recette que je pense faire en passant... Sauf que je pense remplacer les noix de cajou par des pistaches (mon copain adore, je vais donc en mettre de l'entrée au dessert!).

Et quand on est pas fan du curry, quelle autre épice ou herbe pourrais-je mettre avec mes carottes?
bon j'arrete les questions, voici la recette!

Source : le petit livre des crumbles

Pour 4-6 personnes :

Pâte :
- 150 g de farine
- 50 g de chapelure
- 50 g de noix de cajou
- 120 g de beurre demi-sel

Garniture :
- 800 g de carottes
- 10 cl de crème épaisse
- 1 cc de curry
- 20g de beurre
- sel, poivre

Réalisation :
Sortez le beurre du réfrigirateur au moins une heure à l'avance.

Epluchez les carottes, coupez-les en fines rondelles et faites-les cuire pendant 10 minutes à l'eau bouillante salée.
Egoutez-les, versez-les dans une terrine, saupoudrez-les de curry,
salez, poivrez et arrosez de crème. Mélangez bien. Réservez.

Préchauffez le four th. 7 (210°C.
Concassez grossièrement les noix de cajou.
Versez la farine dans un saladier, ajoutez la chapelure, les noix de cajou concassées
puis le beurre coupé en petits morceaux.
Malaxez du bout des doigts pour obtenir une pâte granuleuse.

Beurrez légèrement un plat à gratin.
Etalez les carottes au fond du plat, recouvrez-les avec la pâte.
Faites cuire au four 30 minutes environ en surveillant.
Si la pâte colore trop vite, recouvrez-la d'un papier aluminium ménager.
Servez bien chaud.
2
Bonsoir !
Ta recette me plait bien mais à part le beurre allégé, je ne vois pas comment rendre la pate à crumble plus légère confus (ennuyé) Par contre, pour remplacer le curry, je te propose le cumin qui se marie très bien avec les carottes Cligne de l'oeil
3
Merci d'avoir répondu! Mais en fait, il me suffisait de fouiller un peu sur le forum et j'ai vu qu'on ne pouvait faire que ça... mettre du beurre ou de la margarine allégée!

Merci pour le cumin, mais grâce à un sujet dans le forum des légumes, à propos de recettes originales de carottes, j'ai découvert quelques excellentes recettes et du coup j'ai fait ça pour Noël! Des carottes au cumin! et j'ai remis ça pour ce midi, miam... saumon surgelé, carottes vapeur au cumin et à la crème allégée, je me sui RE-GA-LEE!