Comment cuisiner des galettes de légumes dietétique?

bonjour avez vous des recettes de galettes de legumes failes et dietetiques?merci a bientot

en général je fais des galettes de pomme de terre en les pelant puis je les râpes et pour finir je les presse en petit tas et je les fais revenir à la poêle avec 1cc d'huile...

pour d'autres légumes (carottes, courgettes...) je pense que tu peux procéder pareil mais en ajoutant 1 blanc d'oeuf à tes légumes râpés et tout un tas d'épices!!!

j'espère t'avoir aidé!!!

merci keepsmiling je testerais a bientot

j'ai lu qu'on pouvait aussi faire des galettes de légumes dans un gaufrier...
Ca doit être pas mal...
Et je pense que c'est une bonne idée de mélanger les légumes avec du blanc d'oeuf...

A essayer...

oui nonore ,la prochaine fois j'essaie qu'avec du blanc d'oeuf car avec les ouefs entiers les galettes tiennent mal a la cuisso