Ingrédients
Équivalences
- 1 courgette
- 1 gousse d'ail pressée
- pincée de cumin
- pili-pili
- curcuma
- sel
Kikou!
Mr Poulet1 (que je salue
)étant au régime protéïné (avec 2 cc d'huile par jour autorisées...) je suis forcée de cuisiner sans gras!
Voici une recette toute bête et très bonne que je referai (même après le régime!):
Dans un wok, faire sauter (en remuant sans cesse) une courgette coupée en petits dés, une gousse d'ail pressée, une pincée de cumin, idem de pili-pili, idem de curcuma et du sel.
C'est super bon!
Zoubis!
Kipounette
Mr Poulet1 (que je salue
)étant au régime protéïné (avec 2 cc d'huile par jour autorisées...) je suis forcée de cuisiner sans gras!Voici une recette toute bête et très bonne que je referai (même après le régime!):
Dans un wok, faire sauter (en remuant sans cesse) une courgette coupée en petits dés, une gousse d'ail pressée, une pincée de cumin, idem de pili-pili, idem de curcuma et du sel.
C'est super bon!
Zoubis!
Kipounette