Ingrédients
Équivalences
- 1 kg de courgettes
- 150g de riz cru
- 8 càc crème fraiche
- 3 oeufs
- 150g de mimolette (ou 70g parmesan)
- sel, poivre
- 300ml bouillon de poule dégraissé
- 1 càc de cumin poudre
voilà la recette de la courgettine (Recette Tup*erware)
1 kg de courgettes(j'ai mis 1kg400)
150g de riz cru
8càc crème fraiche
3 oeufs
150g de mimolette(j'ai mis 70g parmesan)
sel, poivre
300ml bouillon de poule dégraissé
1càc de cumin poudre
Râper les courgettes, les mettre dans un plat à gratin. Mélanger le riz cru avec les courgettes.
Battre les oeufs+fromage+S&P+cumin+bouillon.
Méler les 2 préparations et mettre au four environ 50 mn th6. (surveiller la cuisson selon les four);
1 kg de courgettes(j'ai mis 1kg400)
150g de riz cru
8càc crème fraiche
3 oeufs
150g de mimolette(j'ai mis 70g parmesan)
sel, poivre
300ml bouillon de poule dégraissé
1càc de cumin poudre
Râper les courgettes, les mettre dans un plat à gratin. Mélanger le riz cru avec les courgettes.
Battre les oeufs+fromage+S&P+cumin+bouillon.
Méler les 2 préparations et mettre au four environ 50 mn th6. (surveiller la cuisson selon les four);