Croque monsieur?

coucou
es ce que qqn a déja essayé de faire des crok monsieur ds un appareil a crok Monsieur sans beurré lé tranch de pain?
je voudrais limitter lé dégats déja que lé crok c pa light du tt...

Coucou petitesoso

Si les plaques de ton appareil à croque-monsieur sont en téflon, donc anti-adhérantes, tu n'as pas besoin de beurrer les tranches.
Mais si tu as un très vieil appareil, alors, c'est au choix : soit tu beurres (tu peux utiliser un beurre 41 %) soit tu attends une occasion de t'en faire offrir un autre !

Biz - CHOUPETTE47

je crois qu'elles st en teflon dc je vais essayé sans beurre...

d'ailleurs, vous n'auriez pas une recette de croques monsieur "light" ?

moi j'utilise du pain complet un quart de tranche de blanc de dinde et du fromage à croque monsieur ou hamburger...
je ne sais pas tp si C light...

Je ne sais pas non plus si c'est trop light mais merci de m'avoir répondu !!!

alors G essayé sans beurre et il n'y a aucune différance!!ca ne colle pas ca grille et C bon!!!
Sinon combien en manger pr etre raisonable???

tout depend de ce que tu manges sur le reste du repas et de la journée et ce que tu mets dans le croq ... pour moi je dirai 2 croq ( soit 4 tranches de pain de mie +30 g de fromage + 1 tranche de jambon ) + une belle laitue (avec des dés de tomate par exemple et une sauce au fromage blanc + avec un dessert leger (salade de fruit frais par exemple) ca fait un repas estival et frais et diététiquement correct

Coucou!

Pour faire un croque + light, tu tu mets juste une noisette de beurre allégé sur les côtés des tranches extérieurs, dedans une tranche de jambon de dinde ou de poulet (+ lèger et - calorique que le jambon), un peu de gruyère râpé et un petit peu de crème fraiche liquide allégée pour que çà ne soit pas trop sec.

Tu peux aussi remplacer le jambon par des rondelles de tomates et mettre une petite tranche de mozzarella.

Salut tu peux remplacer le beurre par du fromage blanc c'est délicieux ou encore ne pas en mettre du tout.

Moi pour les croque monsieur je beurre( margarine allégé à l'huile d'olive) légerement une tranche de pain de mie je pose une demi tranche de jambon une tranche de fromage à croque et une tranche de pain de mie ensuite j'enfourne à four chaud environ 15min c'est plus croustillant que dans la machine!! bons croques!!

j'ai bien envie d'essayer ac de la mozzarella et des tomates...

bonsoir

en visitant le forum,j'ai vu qu'il y avait une recette weight watcher de croques monsieur au saumon fumé!!!

si c'est ww, je pense que cela doit étre relativement allégé!

mais je n'ai pas testé.

moi ce que j'adore,c'est:
-pain de mie
-fromage de chévre frais(ou en buche si tu aimes)
-basilic
-tomate
-pain de mie

bonne soirée.

fred