Ingrédients
Équivalences
- une cuisse de dinde
- 5 courgettes
- 5 tomates
- 2 oignons
- 6 carottes
- 1 verre de vin blanc
- eau
- sel
- poivre
Bonjour tout le monde,
je voulais vous faire partager une recette simple et délicieuse qui n est pas tres grasse...
alors il faut :
une cuisse de dinde
5 courgettes
5 tomates
2 oignons
6 carottes
1 verre de vin blanc et un peu d eau
du sel et du poivre
placez la cuissie de dinde dans un plat qui va au four, coupez les legumes en rondelle et placez tout dans le plat, salez poivrez et mettez un un demi verre de vin et un peu d eau mettez au four attendre que la cuisse commence a dorer a ce moment tournez la cuisse de dinde de l autre coté afin que la viande soit dorée et rajoutez le reste du vin pr la sauce laissez cuire et c'est pret lorsque les legumes sont cuits (surtout les carottes c'est le plus long).
Vous verrez c'est un vrai délice et ce n est pas gras.
Le seul souci c'est qu'il faut avoir du tps parce que moi je l ai fait hier et ca a cuit pendant 1h30 a peu pres ...
si quelqu un a un plus a pporter a cette recette je suis preneuse !
voilou
bonne journée a tous
je voulais vous faire partager une recette simple et délicieuse qui n est pas tres grasse...
alors il faut :
une cuisse de dinde
5 courgettes
5 tomates
2 oignons
6 carottes
1 verre de vin blanc et un peu d eau
du sel et du poivre
placez la cuissie de dinde dans un plat qui va au four, coupez les legumes en rondelle et placez tout dans le plat, salez poivrez et mettez un un demi verre de vin et un peu d eau mettez au four attendre que la cuisse commence a dorer a ce moment tournez la cuisse de dinde de l autre coté afin que la viande soit dorée et rajoutez le reste du vin pr la sauce laissez cuire et c'est pret lorsque les legumes sont cuits (surtout les carottes c'est le plus long).
Vous verrez c'est un vrai délice et ce n est pas gras.
Le seul souci c'est qu'il faut avoir du tps parce que moi je l ai fait hier et ca a cuit pendant 1h30 a peu pres ...
si quelqu un a un plus a pporter a cette recette je suis preneuse !
voilou
bonne journée a tous