Ingrédients
Équivalences
- une quinzaine de carottes
- 3 oeufs
- 2 cuillers à soupe de fromage blanc à 0% de MG
- 5 cuillers à soupe bombées de farine
- 100g de raisins secs
- 100g de compote de pomme
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 cuiller à soupe de rhum
-pour 6 à 8 personnes
-T.cuisson:40 minutes à 180°
Ingrédients:
-une quinzaine de carottes
-3 oeufs
-2 cuillers à soupe de fromage blanc à 0% de MG
-5 cuillers à soupe bombées de farine
-100g de raisins secs (idem:gonflés la veille dans du thé+rhum)
-100g de compote de pomme (type commerce, cela convient bien)
-1 sachet de sucre vanillé
-1 cuiller à soupe de rhum
un à un en mélangeant bien à chaque fois,
ajoutez la compote , mélangez, les raisins, mélangez,le sucre et
le rhum, mélangez.Incorporez le fromage blanc.
Lorsque l'appareil est bien mélangé ajoutez la farine par petites
quantités.
Verser la pâte dans un moule à gratin chemisé de papier sulfurisé.
Faire cuire
Dégustez tiède ou froid avec un coulis d'orange ( une marmelade d'orange pour les + gourmands...
ou une salade de fruits orange/raisins.
Ce gâteau trouve son goût sucré
il ne comporte pas de MG, il est très agréable à l'heure du thé.................................... à l'orange
Bon appétit!
Modifié (oct. 2004)

