Bonjour 
Je ne sais pas où poster mon message, dans la section biscuit ou la section diététique ?
C'est un peu des deux.
Je souhaiterais trouver des recettes de biscuits que je peux effectuer avec de la farine complète et sans sucre ou alors avec très peu de sucre, mais attention, sans édulcorants non plus.
J'ai déjà vu ce genre de biscuits en vente dans les magasins bio, type "galette de sarazin" ou les "biscuits montignac" (sans sucre, édulcoré au jus de pomme) etc.
Mais j'aimerais trouver des recettes pour me permettre d'en faire moi même afin de les prendre au bureau et pouvoir manger des petits encas sains.
Toute idée bienvenue, avec mon infinie gratitude
Je ne sais pas où poster mon message, dans la section biscuit ou la section diététique ?
C'est un peu des deux.
Je souhaiterais trouver des recettes de biscuits que je peux effectuer avec de la farine complète et sans sucre ou alors avec très peu de sucre, mais attention, sans édulcorants non plus.
J'ai déjà vu ce genre de biscuits en vente dans les magasins bio, type "galette de sarazin" ou les "biscuits montignac" (sans sucre, édulcoré au jus de pomme) etc.
Mais j'aimerais trouver des recettes pour me permettre d'en faire moi même afin de les prendre au bureau et pouvoir manger des petits encas sains.
Toute idée bienvenue, avec mon infinie gratitude